Cogomelos na dieta durante o embarazo - non un alimento obligatorio, pero se o desexa, pode incluírse nel. Os cogomelos conteñen unha gran cantidade de micronutrientes útiles, como fósforo. Os cogomelos son ricos en proteínas, que se poden comparar co seu contido na carne. Este produto é de alto contido calórico, o que o fai sentirse cheo, comendo algúns cogomelos.
Considere como se poden comer as mantas embarazadas.
Pódense quedar embarazadas as cogomelos en conserva?
Os cogomelos adobados durante o embarazo deben ser excluídos da súa dieta. Non preservan substancias útiles e os cogomelos poden causar ardor de estómago, inchazo. Ademais, o risco de intoxicación de cogomelos en conserva é moito maior.
Podo facer cogomelos fritos?
Cogomelos fritos para mulleres embarazadas - non o produto alimenticio máis axeitado neste período. Os cogomelos fritos son alimentos pouco digeribles para o tracto gastrointestinal. Ademais, poden causar reaccións alérxicas.
Non esqueza que é mellor usar cogomelos durante o embarazo en forma de caldos, cocidos ou cocidos. Ao cociñar os cogomelos, cociñaos durante unha hora ou máis para destruír as posibles substancias velenosas. Responsablemente refírense á calidade dos cogomelos e ao lugar da súa compra.
Por que os cogomelos non poden estar embarazados?
Non se recomenda a muller embarazada para comer champiñones, porque:
- Os cogomelos son de alto contido calórico, alimento pesado para o estómago; conteñen quitina, que non se digiere;
- Os hongos acumulan sustancias químicas nocivas como unha esponxa, polo que o risco de prexudicar a saúde é alta;
- Os fungos poden prexudicar o fígado do feto en desenvolvemento;
- Os nutrientes dos fungos son pouco digeridos, polo que os cogomelos non poden facer unha dieta completa;
- hai un risco de intoxicación con cogomelos .
Envenenamento por cogomelos durante o embarazo
O perigo de intoxicación por fungos durante o embarazo é que as toxinas neles poden atravesar a barreira placentaria. Pero tales casos son raros.
Síntomas de envelenamento:
- pesadez, dor abdominal;
- náuseas, vómitos;
- diarrea ;
- alta temperatura;
- baixa presión;
- debilidade xeral.
Cando aparecen estes síntomas, cómpre contactar co hospital para obter asistencia. Non tratar o envelenamento durante o embarazo non é grave. Cando o envelenamento desenvolve intoxicación, a deshidratación do corpo por vómitos ou diarrea. Neste caso, o metabolismo tanto da nai como do feto está interrompido e reduce o nivel de abastecemento de sangue para o neno. Polo tanto, é necesario restaurar o electrolito, o equilibrio de auga do corpo e limpa-lo dos produtos e as causas da intoxicación.