Que pode ser útil para os alperces e os melocotones para unha futura nai?
A composición destes froitos inclúe unha gran cantidade de vitaminas e minerais. Polo tanto, entre os primeiros hai que ter en conta a vitamina C, P, A. Se falar directamente sobre os compoñentes minerais do albaricoque, é ferro, potasio, prata, fósforo e magnesio.
Tal composición destes froitos afecta positivamente á saúde da muller embarazada, mellorando o desempeño dos seus sistemas cardiovasculares, nerviosos e inmunes. O zume de Damasco é capaz de normalizar a acidez do tracto gastrointestinal.
Débese dicir separadamente sobre o melocotón. Esta froita é máis suculenta, pode saciar a túa sede. Ademais, combina perfectamente coas manifestacións da toxicidade, polo que moitas veces actúa como un círculo de vida para as mulleres na situación: comer 1-2 pexegos, a embarazada rápidamente esquece o que é a náusea.
A pesar do alto contido de azucres nel, o melocotón é considerado un froito alimentario, polo que o seu consumo en cantidades moderadas non afecta o peso do corpo da futura nai.
¿Pódesche comer alperces para todas as mulleres embarazadas?
A pesar de que existe a posibilidade de comer estes froitos ao transportar un bebé, cómpre ter en conta algúns matices ao usalos.
Entón, en ningún caso pode comer albaricoques cun estómago baleiro, tk. isto pode afectar negativamente o proceso de dixestión. Ademais, non inmediatamente despois de beberlles para beber auga fría, - a probabilidade de que a diarrea sexa alta. Respondendo á pregunta da muller na posición de saber se é posible comer albaricoques durante o embarazo, os médicos chaman ás seguintes contraindicacións para o seu uso:
- gastritis aguda;
- Úlcera de estómago;
- disbiosis;
diabetes mellitus; - redución da frecuencia cardíaca (bradicardia).
Separadamente, hai que dicir sobre o período de xestación. Así, ao responder a unha muller, se é posible para os Damasco embarazadas no terceiro trimestre, os médicos aconsellan absterse de usalos. A cousa é que levar esta froita á comida pode provocar contracciones e levar a un parto prematuro, debido ao contido de ácido ascórbico nel.
Así, como se pode ver no artigo, os albaricoques e os melocotones pódense consumir durante o transporte do bebé. O principal é observar a medida e seguir as recomendacións do médico.