Como saben, as enfermidades do sistema cardiovascular foron rapidamente "máis novas" últimamente. Os médicos cren que as raíces da maioría destas enfermidades, incluíndo hipertensión e hipotensión, deben ser buscadas na infancia. É por iso que é tan importante controlar os cambios na presión arterial nos nenos e adolescentes.
A presión arterial (BP) é un indicador importante do funcionamento do sistema circulatorio do home. De feito, reflicte a correlación entre a forza da contracción do músculo cardíaco ea resistencia das paredes do vaso. BP mide en milímetros de mercurio (mm Hg), segundo dous índices: presión sistólica (presión no momento da contracción do músculo cardíaco) e presión diastólica (presión durante a pausa entre as contraccións).
AD afecta a velocidade do fluxo sanguíneo e, polo tanto, a saturación de osíxeno e os órganos, e todos os procesos metabólicos que se producen no corpo. Dependencia da presión arterial en moitos factores: o volume total de sangue en todo o sistema circulatorio do corpo, a intensidade da actividade física, a presenza ou ausencia de certas enfermidades e, por suposto, a idade. Por exemplo, a norma de presión arterial para un neonato é de 66-71 mm Hg. Arte. para o valor superior (sistólica) e 55 mm Hg. Arte. para o valor inferior (diastólico). A medida que o neno crece, a presión arterial aumenta: ata 7 anos moi lentamente, e de 7 a 18 anos - de forma rápida e espasmódica. Nunha persoa sa da idade de aproximadamente 18 anos, a presión arterial debe estabilizarse dentro dos 110-140 mm Hg. Arte. (superior) e 60-90 mm Hg. Arte. (inferior).
Presión normal en adolescentes
A norma de presión arterial e pulso en adolescentes case coincide coas normas "adultas" e é de 100-140 mm Hg. Arte. e 70-90 mm Hg. Arte. sistólica e diastólica, respectivamente; 60-80 pulsacións por minuto - pulso en repouso. Algunhas fontes para calcular a presión normal en nenos e adolescentes de 7 a 18 anos suxiren a seguinte fórmula:
Presión arterial sistólica = 1,7 x de idade + 83
Presión arterial diastólica = 1.6 x idade + 42
Por exemplo, para unha adolescente de 14 anos, a norma de presión arterial, segundo esta fórmula, é a seguinte:
Presión arterial sistólica: 1.7 x 14 + 83 = 106.8 mm Hg
Presión arterial diastólica: 1,6 x 14 + 42 = 64,4 mm Hg
Esta fórmula pode usarse para calcular a presión normal media nos adolescentes. Pero este método ten as súas propias desvantaxes: non ten en conta a dependencia dos valores medios da presión arterial sobre o crecemento sexual e adolescente, demostrada por especialistas, e tampouco permite establecer os límites das fluctuacións de presión permitidas para un neno en particular. E mentres tanto son os saltos de presión nos adolescentes que causan a maioría das preguntas entre os pais e os médicos.
Por que os adolescentes saltan a presión?
Hai dous motivos principais da forte caída e aumento da presión nos adolescentes:
- "Boom hormonal" do período adolescente: a reestruturación de todo o organismo asociado á puberdade;
- Distonía vexetativa-vascular ou síndrome de distonía vexetativa (SVD): unha condición moi común entre os adolescentes, causada por cambios na idade no sistema nervioso autonómico.
O SVD tamén pode manifestarse en aumento da presión intracraneal (non debe confundirse coa presión arterial), cuxos síntomas son en adolescentes: dores de cabeza, principalmente pola mañá ou na segunda quincena da noite, enfermidade e / ou vómito da mañá, inchazo baixo os gases, as veas dilatadas, a transpiración, latido cardíaco, visión alterada, sensibilidade á luz, fatiga e nerviosismo.
A presión arterial baixa nos adolescentes
Como axudar a un adolescente propenso a baixar a presión arterial? É necesario aumentar o ton xeral do corpo, a formación dos vasos sanguíneos: un aumento gradual da actividade física (axeitado para calquera actividade deportiva para os intereses do adolescente), endurecemento (ducha de contraste ou baños de pés, etc.). Tamén axudará a fitoterapia: o té verde común, o limón chinés, o eleutherococcus, o romeu ea touciña en forma de infusións de herbas.
Hipertensión arterial en adolescentes
Como reducir a presión nun adolescente? Do mesmo xeito que a presión reducida, o deporte axudará (a única condición é que o aumento de presión non se converta nunha auténtica hipertensión). As cargas físicas axudan a combater o sobrepeso (un dos principais factores de presión arterial) e fan que as paredes dos vasos sexan máis elásticas. Non é superfluo cambiar a dieta: menos de fariña, graxa, doce, salada; máis legumes e froitas. Plantas medicinais que se poden empregar para aumentar a presión nos adolescentes: dogrose, dente de león (beber infusións con mel e própole), allo (comer 1 dente por día durante varios meses).