Entre as violacións do tracto gastrointestinal, un dos problemas máis comúns son o estreñimiento. É unha cousa cando o caso é sinxelo e a cuestión é resolta con axuda dun enema. Pero se este problema xorde regularmente, pode envelenar seriamente a vida. Por suposto, agora en farmacias provistas de medicamentos para case todos os casos de vida, pero pode afrontar o problema e coa axuda de remedios populares para o estreñimiento, cuxa eficacia é probada polo tempo.
Aceite de estreñimiento
Varios aceites ocupan case o primeiro paso na lista de remedios caseiros para o estreñimiento. Moitos aceites vexetais teñen un efecto laxante e, de forma pura, estimulan os procesos de colágeno, que tamén afectan a normalización das feces. Ademais, os aceites actúan como un tipo de lubricante, que axuda a eliminar o estreñimiento.
- Aceite de linaza con constipação . Recoméndase beber por noite 1 cucharada de manteiga mesturada con media cunca de leite. A mestura debe ser arrefriada. Ademais, para normalizar o traballo do intestino cun estreñimiento crónico, pode usar o aceite de linhaça na súa forma pura, dúas veces ao día por 1 cucharada por hora antes das comidas.
- Aceite de oliva con estreñimiento . É mellor tomar un estómago baleiro unha hora antes de comer 1 cucharada e beber cun vaso de auga morna coa adición de zume de limón. Incluso a base do aceite de oliva, podes facer unha mestura para o enema, que é máis eficaz que a auga pura: 3 cucharaditas de aceite de oliva mesturadas con xema cru e diluídas cun vaso de auga morna.
- Aceite de xirasol a partir do estreñimiento . O aceite de xirasol non ten o mesmo rango de propiedades útiles como o aceite de linhaça ou o aceite, pero á ausencia doutros aceites tamén pode axudar ao estreñimiento. Tomé isto debe estar cun estómago baleiro, 1 cucharada, durante unha hora e media antes das comidas.
Decoccións e tés de estreñimiento
- Sementes de liño con constipação. 1 colher de chá de sementes de liño derramar un vaso de auga fervendo e insistir nun termo durante 4-5 horas. A decocção xunto coas sementes debe estar borracha pola noite.
- Un dos remedios máis eficaces para o tratamento do estreñimiento por parte das persoas é a casca de buckthorn. O seu caldo úsase como laxante e na súa forma pura, e nunha mestura de casca de buckthorn, herba do trébol doce e follas de urtiga nunha proporción de 3: 1: 1. Unha culler de sopa de mestura derramar un vaso de auga fervendo e insistir por unha hora. Beber un caldo caluroso pola noite, medio vaso.
- Como un laxante suave, o té de follas e ramos de arándano ou té coa adición de follas de saudade e folla de rosa é bo.
Outros remedios populares para o estreñimiento
- Damasco secos para o estreñimiento . En caso de problemas coa materia fecal, despois de cada comida, recoméndase comer albaricoques secos - 5-6 pezas cada. Máis eficaz é unha mestura de figos, Damasco secos, ameixas e mel en proporcións iguais. As froitas secas deben ser picadas cun moedor de carne e mesturadas con mel. A mestura é tomada 1 cucharada 2 veces ao día, cun estómago baleiro e antes de durmir.
- Bran con estreñimiento . Galiciaé 2 culleres de sopa de farelo de trigo derramar un vaso de leite quente e insistir nun termo ou envolto nunha toalla por unha hora. Tome unha mestura que necesitas media cunca pola mañá e á noite durante un mes.
- Remolacha do estreñimiento . A remolacha é un remedio home accesible e popular para o estreñimiento. Unha das recomendacións máis comúns é comer cun estómago baleiro 100-150 g de ensalada de remolacha cocida. Tamén podes beber unha mestura de manteiga de remolacha, cenoria e espinaca varias veces ao día. Ademais, para o tratamento de constipação na casa, utilízase unha mestura de remolacha cocida (100 g), mel (2 cucharadas) e aceite de xirasol (2 cucharadas). A metade da mestura resultante é consumida cun estómago baleiro, ea segunda - antes de durmir.
- Mestura de mel e zume de aloe nunha proporción de 1: 1. As follas de áloe cortadas mantéñense na heladera nun recipiente opaco durante dúas semanas, despois espremer o zume, mesturarse con mel e levar 1 cucharada media hora antes das comidas 2-3 veces ao día.