Sea kale é unha delicia para un público afeccionado e poucas persoas o complementan coa súa dieta. Por iso, recentemente foi popular usar algas marróns en diversas formas farmacéuticas de liberación (cápsulas, po, líquidos, aceites). Un aditivo bioloxicamente activo ten un efecto moi beneficioso sobre o sistema endócrino e sobre todo o corpo.
Algas marrón
Esta especie de plantas subacuáticas caracterízase polo contido máximo na polpa das follas de micro e macronutrientes e fibra. Ademais, as algas marróns son ricas en iodo, que é a mellor forma de previr o desenvolvemento de enfermidades endócrinas e tumores de tiroides. É interesante notar que estas plantas tamén posúen propiedades radioprotectoras debido á presenza de sales de ácido algínico nelas.
As algas marróns son:
- laminaria;
- combo;
- Limu;
- hijiki;
- wakame.
O primeiro nome é o máis común no noso país, mentres que o resto son máis comúns en Asia.
Ao contrario de algúns conceptos erróneos, a chlorella non é unha alga marrón. Esta planta unicelular, a miúdo atopada en auga doce, polo que ás veces entra no mar repolo xunto coa maior parte das follas.
Características de algas marróns
A pesar do elevado valor nutricional do produto en cuestión para o organismo, as algas son alimentos dietéticos, xa que son de baixo contido calórico. En relación coa saúde humana, as plantas teñen as seguintes accións:
- antiséptico;
- diminución da cantidade de colesterol no sangue;
- a prevención da formación de placas nas paredes internas dos vasos sanguíneos;
- diminución da viscosidade do sangue;
- mellora da actividade cerebral;
- prevención de ataques cardíacos, aterosclerose , trazos;
- regeneración das membranas mucosas de órganos e tecidos.
Algas de algas marrón en tabletas
Tales drogas son un excelente complemento dietético para persoas cuxa dieta é baixa en fibra, rica en micro e elementos macro de alimentos, iodo e propensos a problemas nos intestinos.
As tabletas conteñen un extracto de raíces de algas marróns en forma seca e fucoidan. Esta combinación proporciona unha cantidade diaria de consumo das sustancias necesarias.
Recoméndase tomar de 8 a 10 comprimidos por día, dependendo das necesidades do corpo, lavando as cápsulas con moita auga.
Xel de algas castañas
Forma máis cómoda e fácilmente asimilada de liberación da preparación descrita é un xel. A través da influencia de baixas temperaturas durante a produción, é posible manter o máximo número de elementos, polisacáridos e fibra dietética.
Recoméndase o xel para a terapia:
- inmunodeficiencias;
- enfermidades do sistema dixestivo e intestinos;
- trastornos endocrinos;
- enfermidades do corazón e vasos sanguíneos;
- hipotiroidismo da glándula tireóide;
- trastornos alimentarios, metabolismo deteriorado .
A dose recomendada é de 150-300 g da droga, que debe dividirse en 2-3 doses por día.
Ademais, o xel pode usarse como compresas e aplicacións para o tratamento de enfermidades articulares, varices.
Manteiga de algas
Na cosmetología, o extracto de aceite de laminaria e fucus é amplamente utilizado, xa que ten os seguintes efectos positivos:
- suaviza e tonifica a pel;
- aumenta a elasticidade e elasticidade da capa superficial da epiderme;
- nutre a pel;
- restaurar o curso normal dos procesos metabólicos nas células;
- protexe a pel das influencias externas negativas.
O aceite pódese usar tanto en composicións, máscaras e cremas de preparación para o fogar, e como medios independentes, fregando zonas de problemas de movemento de masaxes.