Tapping - fixación de músculos e xuntas coa axuda de xeso adhesivo e bandas elásticas especiais. A articulación da articulación do xeonllo pode reducir a carga do xeonllo para mellorar o abastecemento de sangue e garantir o fluxo linfático na zona danada. Máis perfecto é a técnica de jogamento kinesiolóxico da articulación do xeonllo, na que se superponen as faldas ao longo das liñas de paso dos músculos. É importante que os movementos das articulacións con este método non estean limitados.
Que é o teip?
As cintas en forma de rolos, similares ás xuntas adhesivas médicas, pódense mercar en tendas de deportes e departamentos que venden equipos médicos. Os teits de fábrica de calidade teñen propiedades únicas, a saber:
- consisten en algodón 100%, ás veces pode conter poliéster;
- estirado ata o 140% (en contraste co xeso adhesivo);
- higroscópico e transpirable;
- firmemente unidos á pel, grazas á capa adhesiva dun lado.
Os tipos porosos de tacos son impregnados cunha solución de óxido de cinc para reducir a irritación da pel. As cintas elásticas poden usarse durante varios días, sen eliminar-las ao tomar unha ducha ou nadar na piscina.
Importante As cintas son aplicadas a pel seca e limpa, coa que os pelos son previamente eliminados. Para non exprimir os vasos e as terminacións nerviosas, cómpre, ao aplicar as plumas, asegurarse de que estean sobre a pel sen dobras.
Cando se mostra o desvío?
O aproveitamento realízase nos seguintes casos:
1. Evitar lesións deportivas e acelerar a rehabilitación no período postraumático. As billas son moitas veces superpostas no momento da competencia. Así, a dixitación da articulación do xeonllo axuda a prexudicar o menisco.
2. Con fins terapéuticos, para reducir a carga na articulación danada, limitar a súa mobilidade e, así, minimizar o risco de complicacións. A juntura do xeonllo recoméndase:
- con artrose ;
- Enfermidade de Schlätter;
- Cepillo de panadería ;
- Enfermidade de König;
- outras enfermidades do sistema músculo-esquelético.
A miúdo úsanse bebes para ser usados por mulleres embarazadas con inchazo dos pés.
3. Cando se restaura a articulación do xeonllo ferido, os ligamentos e os tendóns do xeonllo para evitar o exceso de esforzo físico, reducen a dor, o inchazo, o moretón.
Atención por favor! Os toques para diferentes partes do corpo teñen diferentes anchos. Para kinesio-teipirovaniya a articulación do xeonllo é preferible a un ancho de cinta de 5 cm.