O neno crece, cada día aprende algo novo, ao mesmo tempo cambia o réxime da súa vida, porque cada vez vai durmir máis e coñecer máis sobre o mundo. Existen certas regras sobre o que e canto debería facer un neno, dependendo da súa idade. Neste artigo, examinaremos que tipo de réxime de día ten un fillo de 4 meses de idade.
Os nenos de 4 meses son moi sociables, constantemente camiñan, reaccionan aos xoguetes e ás persoas, son moi interesantes nesta época e intentan explorar a si mesmos e ao espazo circundante. As innovacións para esta idade son o comezo da alimentación complementaria ea formación de habilidades para sentarse independente e transformarse.
A orde do día para un neno de 4 meses baséase no feito de que é necesario adherirse aos réximes de alimentación e durmir e tamén observar a súa orde:
- Soño.
- Alimentación.
- Espertando.
Sono e vixilia dun neno de 4 meses
A esta idade, o bebé aínda duerme entre as 15 e 16 horas ao día, a maioría das cales (9-10 horas) deben ser de noite e, durante o día, adoitan durmir 3-4 veces por 1,5 a 2,5 horas. O soño nocturno será forte e duradeiro só se o bebé está activo durante o día, obtén novas impresións e camiña ao aire libre. Na rúa pode gastar preto de dúas horas segundo o clima.
A vixilia ou o tempo de "andar" dura para nenos a 4 meses durante 1,5 a 2 horas e só antes de durmir o intervalo recoméndase reducirse a 1 hora, para que o neno non xogue demasiado.
Na parte da mañá e á noite, o bebé necesita facer exercicios ou ximnasia (que non durará máis que 5-6 minutos), pero só despois de 30-40 minutos despois da alimentación. O resto do tempo, mentres o bebé está acordado, pode xogar cos xoguetes colgantes, rodar, xirar cun sorbete, xogar escondido e buscar con vostede.
Todos os días, mellor antes de durmir a noite, o neno ten que bañarse. Se fai isto regularmente, o bebé xa saberá que despois de bañarse, logo irá á cama e non será moi caprichoso. O baño pode ser combinado con endurecemento, lavándoo ao final do bebé con auga fría.
Ao longo do día, o neno debe darse un descanso do pañal: despois de bañarse, cambiar de roupa ou masaxe, deixando por 10-15 minutos ao descuberto.
Réxime nutricional infantil 4 meses
Segundo a rutina diaria dun bebé de 4 meses de idade, o bebé debe alimentarse 6 veces na lactancia materna: durante o día en 3-3.5 horas e á noite - despois de 5-6 horas, e os nenos con alimentación artificial comen despois de 3.5-4 horas e á noite - en 7-8 horas.
Introducir alimentos complementarios a esta idade recoméndase só a nenos que son artífices. Dádelle mellor pola mañá media hora antes da alimentación principal e, a continuación, faga o oco un pouco máis, porque o novo alimento será dixerido moito máis longo que a mestura.
O modo aproximado do día do neno é de 4 meses:
- despertar e alimentar;
- procedementos matutinos (limpeza do pico, lavado)
- vixilia;
- exercicios matutinos e baños de aire;
- durmir (preferiblemente na rúa);
- alimentación;
- durmir;
- alimentación;
- vixilia;
- camiñar pola rúa, durmir;
- alimentación;
- vixilia, ximnasia nocturna;
- baños, baños de aire;
- alimentación;
- unha noite de sono.
Con este calendario, un neno de 4 meses de idade que se levantou ás 8 da mañá debería ir á cama 21.30-22.00.
Por suposto, un neno de 4 meses debería desenvolver gradualmente un determinado réxime do día, para comer, durmir e camiñar en determinadas horas. Pero dado que cada neno é individual e vive polos seus propios biorritmos, non pode forzarlle a vivir de acordo co programa que compilou, senón facer un réxime baseado nos hábitos e desexos do seu bebé.