Ás sete meses, o bebé xa está sentado ben e movéndose activamente: arrastra ou incluso corre a catro patas. Todo iso consome moita enerxía, polo que a nutrición nesta idade debería ser adecuada. Antes de introducir un novo tipo de alimento complementario, preste atención ao benestar xeral do seu bebé: se é bo engadir peso, cal é o seu apetito, se hai regurgitacións fortes, hinchazón ou erupcións na pel. O alimento principal para un bebé de sete meses de idade é o leite materno ou unha mestura se o neno é unha persoa artificial. Pero aos poucos é hora de introducir na dieta do bebé 7 meses de carne, ovos, queixo cottage. É conveniente usar o puré da tenda, pero é mellor cociñar vostede mesmo.
Cursos para nenos de 7 meses
- O currito para un bebé pódese facer deste xeito: ferver 1 litro de leite, arrefrialo a un estado cálido, engade 1 cda. culler de crema agria ou iogur, mesturala e deixala reposar sobre a mesa a noite. Á mañá, o iogur fresco estará listo. Se non usou tal kefir, póñao nun pequeno incendio e, preferentemente, nun baño de auga. Curteas, colócase a través da cheesecloth (déixalle colgar preto de dúas horas para facer o soro de cristal) - e tes un bo queixo case listo.
- Pero a receita do puré de verduras: tomamos unha pequena pataca e calabacín, limítamos e fervilas, preferiblemente para unha parella, polo que quedan todas as vitaminas. Triturar en puré, engadir vexetais ou manteiga e leite ou caldo no que se cociñan as verduras. En puré de verduras pode introducir gradualmente coliflor, cabaza, cenoria e outros vexetais. Se o neno, ao principio, non quere comer ese puré, non debe insistir, é mellor retrasar tal atracción por 1-2 semanas. É imposible alimentar a un neno con forza, xa que isto non traerá nada útil, senón só emocións negativas para o neno e para a nai.
- Prepare as patacas de carne vexetais con carne. Para iso, leve un anaco de carne, ferva-lo e despois corte ben, engade un pouco de caldo, que cociña e tritura o liquidificador. Separadamente, ferva un pedazo de medula vexetal, cenoria ou pataca e tamén pury. A continuación, mesturamos ambos puros, engade unha manteiga ligeramente cremosa e o prato está listo.
- Tamén podes cociñar a puré de cabaza e mazá con mingau. Unha mazá e 150 gr. Pumpkins limpo, cortado en anacos e cocido. Cociñamos papas a partir de 1,2 vasos de leite e 1 cucharada. culleres de cereais (trigo sarraceno, avea ou arroz). Puré e mazá puré e mesturado con mingau. Engade un anaco de manteiga.
Dieta para bebés durante 7 meses
Para un bebé de sete meses de idade, é hora de introducir un pouco de xema de ovo, que se pode engadir ao puré ou a sopa. Aos poucos pode diversificar a nutrición do bebé aos 7 meses con varias verduras e froitas: unha porción de cenoria, pepino, 3-4 bayas de framboesa por día, 1-2 froitas de amorodo.
Se unha nai suscita unha pregunta sobre o que dar ao seu bebé en 7 meses, necesitará un esquema aproximado de alimentación:
- 1 almorzo - amamantado;
- 2 almorzo - sopa de verduras con carne, puré de verduras cunha pinga de aceite vexetal e metade de xema, unhas culleres de zume de froita;
- Xantar - lactancia materna;
- fariña de avea: avea, arroz ou gachas de trigo sarraceno, algunhas culleres de queixo cottage, mazá fresca ou puré de froita;
- cea - amamentación.
Como se pode ver, a cantidade de alimento para un neno á idade de 7 meses é de 5 veces ao día, e xa se reemplazan tres lactantes por comida para adultos. Isto, por suposto, é un programa de alimentación moi condicional para un neno de 7 meses. Despois de todo, se alimentas as migas baixo demanda, a alimentación por día será moito máis: o bebé adoita sentir constantemente a nai. Pero aínda a comida nesta idade debería ser máis diversa e corresponderá á idade do neno.