Por que o corpo necesita ácido fólico?
O ácido fólico (tamén é a vitamina B9) é moi importante no período da división celular do corpo humano. É ela a que axuda a garantir que o ADN eo ARN teñen a súa estrutura completa nas células recén formadas. Noutras palabras, directamente sobre esta vitamina é a responsabilidade pola formación correcta e rápida de órganos e sistemas no bebé na fase do seu desenvolvemento intrauterino.
Tendo en conta que a comezos do embarazo a carga sobre o corpo feminino aumenta a necesidade do ácido fólico, que tamén se destina á creación dun novo organismo.
Como é correcto tomar o ácido fólico durante o embarazo actual?
Para evitar posibles problemas en forma de malformacións no bebé, a vitamina B9 preséntase a miúdo durante a fase de planificación do embarazo.
Se falamos de como beber o ácido fólico directamente nun embarazo xa existente, débese dicir que a dosificación en cada caso debe ser indicada só polo doutor. A maioría dos médicos normalmente adhírense ao seguinte esquema: polo menos 800 microgramos de medicamento por día. En tablets isto é 1 por día. Nalgúns casos, cunha deficiencia pronunciada desta vitamina no corpo dunha futura nai, a dose pode aumentar.
En canto ao tempo que é necesario para beber o ácido fólico nun embarazo normal, a duración da recepción está fixada individualmente. Na maioría dos casos, prescríbase prácticamente desde o principio e é tomado durante 1 e 2 trimestres.
A necesidade dun organismo dunha muller embarazada desta vitamina pode reabastecerse coa axuda dos alimentos. Así, a vitamina B9 é rica en fígado de carne, soia, espinaca, brócolis. Non é superfluo incluílos na dieta diaria.
Así, como se pode ver no artigo, o ácido fólico é un compoñente importante, cuxa presenza é necesaria na dieta da futura nai. Non obstante, antes de tomar o ácido fólico durante un embarazo recente, será correcto obter unha consulta médica. É o médico o que determinará a dosificación da droga e tamén indicará a duración do curso do seu uso.