A idade de nove meses é unha nova etapa no desenvolvemento do bebé, cando se fai aínda máis activa, xa ten 4-6 dentes, e as glándulas do seu corpo producen todas as enzimas dixestivas necesarias. Isto significa que a dieta do neno aos 9 meses debería actualizarse, de acordo coas novas necesidades.
Que podes dar ao teu bebé en 9 meses?
Ante os pais, xorde a pregunta de que alimentar ao neno en 9 meses para proporcionarlle todo o necesario. As características de idade dictan novas regras para a dieta, a dieta e a forma de pratos. O leite materno ou a fórmula do leite aínda ocupa un lugar importante na dieta do bebé aos 9 meses, non son capaces de satisfacer plenamente as necesidades fisiolóxicas do bebé.
A dieta do bebé aos 9 meses debe ser seleccionada para que desenvolva as habilidades de masticación e deglución de alimentos sólidos. Baixo a influencia dunha densa consistencia de pratos, o neno terá que madurar o tracto gastrointestinal, o desenvolvemento dos músculos masticantes e a formación de mordidas. Cómpre recordar que os órganos mucosos de dixestión en migas aínda son moi vulnerables e non se adaptan para absorber os alimentos en bruto. Xa podes ensinar ao neno a morder as pezas durante unha comida, beber dunha cunca.
Que introducir no señuelo en 9 meses?
En nenos, unha dieta a 9 meses é admisible para repostar o peixe: auga mariña e de auga doce. É un produto valioso que contén ácidos graxos poliinsaturados útiles, microelementos, aminoácidos esenciais. A mellor forma de introducir o señuelo aos 9 meses é axeitado para tales variedades: perca, perca de pica, bacallau, merluza, bacalao. Recoméndase cociñar cociñar ou ferver. A norma é de 10 a 40 g por día, unha ou dúas veces por semana.
Cómpre ter en conta que este produto ten propiedades alérxicas, e debe ser ofrecido ao seu bebé con extrema precaución. Por primeira vez, é mellor dar peixe para o almorzo na dose mínima para seguir a reacción ao longo do día. No caso de que unha migas rexeite un prato sen coñecemento, non ten que insistir, pero é mellor volver a intentar logo dunha ou dúas semanas.
Ademais, as normas complementarias de alimentación para un neno a 9 meses proporcionan os seguintes alimentos na dieta:
- produtos lácteos (queixo cottage, iogur e kefir);
- carne (polo, pavo, coello, ternera);
- Productos de panadería (galletas, pan, galletas);
- papas (arroz, millo, avea, trigo sarraceno, maná a partir de trigo duro);
- xema de ovo;
- vexetais (calabacín, cabaza, coliflor, patacas, brócolis, pepinos, cenoria, remolacha, chícharos, cebolas);
- froitas (mazás, bananas, peras, albaricoques, ameixas);
- bebidas (zume, compota, besel, zume de froita, té débil);
- aceite para condimentar os pratos (oliva, millo, xirasol, cremoso).
Que alimentar a un bebé en 9 meses pola noite?
Nesta idade, a maioría dos bebés xa están durmiendo tranquilos e firmemente toda a noite. A nutrición do neno aos 9 meses de alimentación artificial e natural da noite xa non é necesaria, e se isto aínda non se fixo, a miga debe ser eliminada a partir da alimentación nocturna. Algúns transfiren a transición cara a un novo réxime en silencio, mentres que outros toman máis tempo e paciencia por parte dos seus pais por iso.
Lembre que se unha miga non dorme ben pola noite, chora, non significa necesariamente que quere comer. Tente converter o bebé noutro barril, pat en a barriga, manterse un pouco a un lado do outro. Podes darlle un pouco de auga de bebida. Se nada axuda, quizais a razón está realmente relacionada coa fame. A continuación, recoméndase aumentar o volume de alimentos complementarios durante o día (pero non continuar a alimentarse pola noite).
Nutrición do bebé durante 9 meses na lactancia materna
O leite materno para bebés desta idade debería ser do 25-30% do volume total diario de alimentos. Neste caso, recoméndase que o peito se recomenda pola mañá despois de espertar e á noite, organizando un pequeno almorzo e cea. A sedución alimentaria aos nove meses de amamantamiento é variada e representa a maior parte da dieta, proporcionando a miga cunha fonte suficiente de enerxía.
De alimentos vexetais puros recoméndase ir a esmagar (amasar cun garfo). A carne picada se pode moer unha vez, cociñar chuletas de vapor, albóndigas. Kashi está autorizado a non ser feito a partir de cereais en po picado, pero a partir de grans triturados, pero ao mesmo tempo é bo para fervelos. Sal e azucre, as especias que aínda se engaden ao prato non deben ser.
Menú en 9 meses coa lactancia materna
Para que as nais poidan imaxinar o que alimentar a un neno en 9 meses, dáse un menú xeral aproximado dividido en catro alimentos:
- Mingau en auga con leite ou queixo cottage máis froita, zume.
- Sopa de verduras con carne ou peixe ou puré de verduras cun prato de carne ou peixe, máis compota, zume ou marmelada.
- Puro de froitas ou verduras, sobremesa de froitas.
- Kefir, iogur ou queixo cottage ademais de galletas, pan, pan rallado.
Nutrición do bebé durante 9 meses na alimentación artificial
O sedimento en 9 meses con alimentación artificial non difiere dos pratos adicionais con alimentación natural. A mestura axustada debe ser do 25-30%. Para asegurar que a dieta do bebé aos 9 meses estivese chea e comida con pracer, cada día as comidas deberían ser diferentes, seleccionadas segundo as preferencias dun pequeno xantar.
Menú a 9 meses con alimentación artificial
É aconsellable planificar o menú da moza durante unha semana, para que poida preparar todo o que precisa para preparar pratos sabrosos e nutritivos. Se a nai ten tempo, é mellor preparar comidas vostede mesmo, en vez de usar constantemente frascos preparados. Imos dar unha dieta equilibrada aproximada dun neno en 9 meses durante unha semana en forma de mesa.
Día da semana | Almorzo | Tenda de tarde | ||
Luns | Mingau de arroz con manteiga, compota | Sopa de pataca con albóndigas feitas de ternera, pan, zume de albaricoque | Froitas variadas | Queixo cottage, biscoitos |
Martes | Carne de avea con aceite vexetal, té | Sopa con puré de patacas con pollo, rusk, kissel | Pure Apple-Pumpkin | Kefir, pan |
Queixo cottage con froitas e galletas, mors | Puré de patacas con brócoli, peixe ao vapor de galiña, compota | Biscoitos, té | Yogurt, cracker | |
Xoves | Mingau de trigo sarraceno con xema, compota | Albóndigas de coello, puré de chícharos verdes con aceite vexetal, zume de pera | Puro da mestura de verduras e froitas | Pudín de curandaria con manga |
Venres | Mingau de millo, fervido con auga con leite e con cabaza, compota | Puree de pavo cunha mestura de verduras para unha parella, pepino ralado, té | Mazá al horno | Kefir, galletas |
Sábado | Carne de queixo con pasas asadas, té | Remolacha cocida picada, cenoria e pataca, puré de galiña e manteiga | Puro de albaricoque, mazá e pera | Yogur, pan |
Domingo | Manna mingau con marmelada, té | Sopa de peixe con fariña de trigo, coliflor, compota | Froitas variadas | Kefir, galletas |
Como alimentar adecuadamente a un neno en 9 meses?
A dieta do bebé aos 9 meses aproxécese tendo en conta que o bebé duerme 1-2 veces ao día (aproximadamente 1,5 horas), ten unha noite de sono completo e recibe leite de leite ou leite de mamá dúas veces ao día - á mañá e á noite. Debe alimentar ao neno nunha cadeira alta dunha culler, lentamente axudándose a comer e comer utensilios.
Cantas veces alimento a un bebé en 9 meses?
Unha pregunta importante é o que o bebé come en 9 meses. A cantidade total de alimentos sen ter en conta o fluído empregado debe ser de polo menos un litro por día. Neste caso, o señuelo a 9 meses con lactancia materna e alimentación artificial administrábase en 3-4 comidas e 2 alimentacións para o leite materna / mestura. A ración diaria dun neno a 9 meses distribúese de xeito que entre as comidas hai intervalos de aproximadamente 4 horas.
Un neno de 9 meses non come comida suficiente
Cando ten 9 meses de idade para un neno, a nutrición dos seos ou mesturas debe ser complementada cunha alimentación complementaria. Se el rexeita persistentemente os alimentos novos, debes pensar no que se pode conectar. Quizais non estea alimentando correctamente, e o neno experimenta emocións negativas, ou a súa dentición , o clima quente, outra cousa. É aconsellable consultar un médico e, no futuro, animar a miga a recibir alimentos "adultos", use estas recomendacións:
- Antes de comer, o bebé debe estar lixeiramente con fame.
- Organiza comidas familiares na mesma mesa.
- Demostrar migas ao goce de comer.
- Fermoso e curiosamente decorar pratos.
- Alabade ao teu fillo por cada culler que come.