A limpeza do corpo con fariña de liño con kefir é un método destinado a tratar e prevenir moitas enfermidades. Nos últimos anos, a nutrición terapéutica coa inclusión de fariña de liño e kefir está gañando popularidade especial. E este non é un accidente. A semente de liño de liño alivia efectivamente o corpo de toxinas e toxinas acumuladas e un produto leite agrio axuda a restaurar a microflora intestinal.
Aprendemos a opinión dos dietistas, o que é útil para a fariña de liño con iogur, e en que casos recoméndase usar unha combinación destes produtos.
O beneficio da fariña de liño con iogur
O efecto positivo da fariña de liño explícase polo feito de que os lignanos incluídos na súa composición son fitoquímicos cunha estrutura especial, posúen unha serie de propiedades útiles, incluíndo:
- antibacteriana;
- antiviral;
- antimicótico.
A investigación científica confirma que a materia vegetal contida nas sementes de liño:
- Axuda a afrontar as enfermidades inflamatorias da epiderme da pel, o tracto urinario e os intestinos.
- Reducir a presión arterial e o colesterol no sangue.
- Mellorar as propiedades hipoprotectoras dos vasos sanguíneos e aumentar a súa elasticidade.
- Reducir os fenómenos edematosos nas articulacións, asegurar a forza dos ósos.
- Elimina a fermentación de fermentación no intestino.
- Limpar todas as partes do tracto gastrointestinal, en primeiro lugar, o intestino groso.
- Evitar a formación de pedras na vesícula biliar e nas vías biliares.
- Suprimir o crecemento de tumores malignos e evitar a propagación das metástasis no corpo.
As calidades útiles de iogur son coñecidas. A bebida de leite azedo ten o seguinte efecto:
- Ten un efecto laxante, limpa rapidamente os intestinos.
- Restaura a microflora intestinal .
- Axuda a relaxar o corpo.
- Axuda a resistir as infeccións.
Sen dúbida, pódese argumentar que, en conxunto, os beneficios de produtos tan marabillosos están a aumentar.
Tratamento de fariña de linhaio con iogur
Ofrecemos para preparar un medio para limpar o corpo de fariña de linhaio e kefir.
Medicación con receita
Ingredientes:
- liño de linhaça - 1 cucharadita;
- kefir (iogur natural baixo en graxa) - 100 ml.
Preparación e uso
Moler a linhaça nun molinillo ou batidora de café e mesturala con kefir. Despois de combinar os produtos, deixe a mestura durante 15 minutos (a fariña debe inchar durante este tempo), despois beba no canto do almorzo.
Tal cantidade de produtos é necesaria para a preparación para o uso de fondos na primeira semana. Na segunda semana, 100 culleres de té de kefir mestúranse con 2 cucharaditas de fariña de liño e na terceira semana leváronse 3 cucharaditas de fariña e 150 ml de kefir.
A introdución dunha mestura de iogur e fariña de linhaça na ración da mañá axuda a combater máis quilos, pero é importante levar un estilo de vida activo e absterse de comer alimentos con alto contido calórico durante a cea.
Para obter información! Durante o tratamento e o curso profiláctico de limpar os intestinos con fariña de linhaio con kefir, é necesario beber polo menos 2 litros de auga ao día. Para lograr un resultado máis notable na perda de peso, durante o curso da limpeza, cabo notar unha serie de produtos:
- carne;
- ovos;
- peixes;
- Tipos grasos de queixo.
Pero a cantidade de produtos de orixe vexetal na dieta diaria debería aumentar.
Contraindicacións ao uso da fariña de liño
Incluso o produto máis útil con certas enfermidades pode danar o corpo. Non hai excepción a fariña de liño. Non empregue fariña de linhais para enfermidades coma:
- colelitiasis;
- pedras nos riles.