O sono saudable, a nutrición eo coidado da nai son os principais compoñentes do crecemento activo e do desenvolvemento do bebé. Por suposto, nun bebé ideal recentemente nado debe durmir ata que teña fame. Pero eses bebés son máis cedo unha excepción que a regra.
Moitas nais están tan acostumadas ao feito de que o bebé non está durmido ben, tanto durante o día como pola noite, que as noites sen durmir parécelles unha cuestión cotiá e habitual. Non obstante, isto non é así: aos bebés de medio ano os nenos poden durmir toda a noite, saltándose a alimentación. Polo tanto, se un neno non dorme ben pola noite, é necesario revisar o réxime do día, a frecuencia da alimentación, prestar moita atención á condición xeral e ao estado de ánimo das migallas, para identificar e eliminar a causa do trastorno do bebé.
Por que o bebé non dorme pola noite?
A fatiga crónica, o agotamiento físico e nervioso dos pais contra un fondo de constante falta de sono non teñen o mellor efecto sobre a condición do neno. Como resultado, obtense un círculo vicioso que, de feito, non é tan difícil de romper. Porque moi raramente a causa do sono infantil inquedo e frecuentes despertões nocturnos é unha enfermidade grave. Basicamente, se a pequena muller comezou a durmir mal pola noite, podemos asumir o seguinte:
- o bebé está perturbado polo cólico;
- dentes cortados;
- o bebé ten un cueiro húmido ou ten fame;
- As migas son moi quentes ou frías;
- o sistema nervioso do bebé está sobreexcitado;
- As conversas altas ou a televisión de traballo impiden que un bebé durma pacíficamente.
Na maioría dos casos, a nai pode descubrir por separado o motivo polo cal o seu bebé non está durmido.
E se o bebé non dorme ben?
A maioría dos pais prepáranse de antemán que os primeiros 2-3 meses están garantidos noites sen durmir, porque todos saben que os bebés nesta idade non durmían ben pola noite.
Por máis estraño que pareza, moitos problemas poden evitarse se está debidamente organizado para coidar do neno e proporcionar todas as condicións para un bo descanso.
Para iso necesitas:
- Empecemos cun pañal. Nos primeiros meses da vida do bebé, os pais non deben aforrar en cueiros de calidade que poidan conservar ben a humidade e non provocar alerxias. Un profeta seco e limpo é un dos compoñentes dun sono tranquilo.
- Á hora de recoñecer o cólico. Isto non é difícil, se ollar coidadosamente o comportamento do neno. Cando o bebé está preocupado pola dor na barriga, non dorme ben e é travieso, dobrando as pernas. Neste caso, pode dar o vodka eneldo ou outros medicamentos para os recien nacidos, o que aliviará as migas do sufrimento.
- Asegúrese de que a habitación onde o neno dorme estea ventilada. A temperatura óptima eo aire húmido teñen un impacto enorme na calidade do soño do bebé.
- Realice diariamente procedementos de auga e outros coidados inmediatamente antes de durmir. Deste xeito, o bebé obtén a instalación e vai adormecer moito máis fácil e rápido.
- Non esqueza que hai certas normas de sono infantil. Moitas veces, os pais quedan confusos porque o neno non está durmido ben pola noite, esquecendo que satisfai plenamente as súas necesidades durante o día. A actividade física, as novas impresións e o principal sono diurno normalizado son as condicións necesarias para un descanso nocturno.
- A alimentación baixo demanda é outro dos motivos polos frecuentes despertóns nocturnos.
Por suposto, o bebé necesita alimentarse se ten fame, ao principio dá moita preocupación pola noite. Pero despois, o código do bebé crecerá, os intervalos entre as comidas aumentarán e os pais poderán durmir máis. - Algúns nenos necesitan sentir constantemente a presenza da súa nai. Este fenómeno explícase pola estreita relación entre nai e fillo nos primeiros anos de vida. No futuro, esta relación se debilita e o bebé pode durmir tranquilamente mesmo noutra sala.
- Moito menos común son os trastornos do soño debido ás características do sistema nervioso. Neste caso, non será superfluo consultar a un neurólogo.