Unha forma de planificar unha familia é evitar o embarazo usando un calendario. Este método comeza co feito de que unha muller debe calcular o día esperado da ovulación e absterse das relacións sexuais en días, os días máis adecuados para a concepción. Nestes días chámanse o período de fertilidade e son sete días antes do inicio da ovulación, así como o día seguinte.
O método de protección do calendario é un dos "anticonceptivos" máis fiables. Hai moitas outras formas nas que pode evitar a aparición do embarazo, pero os métodos naturais son máis seguros. Os espermatozoides poden vivir na vaxina durante unhas horas, e no cérvix poden "estirar" durante uns tres días, ás veces por semana. Despois de deixar o ovario durante 24 horas, o ovo pódese fertilizar.
Para unha protección correcta contra o embarazo nun calendario é necesario considerar un ciclo de doce meses mensuais . Pero para mulleres con menstruación irregular este método non funciona.
¿Como calcular a prevención do embarazo por calendario?
Para un cálculo correcto dos días en que pode quedar embarazada, existe unha certa fórmula:
- O período fértil é igual á duración do ciclo máis curto, menos de dezaoito días.
- O final do período fértil é igual á duración do ciclo máis curto, menos de once días.
Por exemplo, segundo as observacións sobre os doce ciclos, o máis curto para todo o ano é de 26 días. O ciclo máis longo é de trinta e dous días. Así, os días máis favorables para concibir un neno son os días do ciclo do oitavo ao vixésimo primeiro. Polo tanto, para protexer da fertilización, é mellor estar lonxe do sexo ou usar preservativos e outros métodos de contracepción. A partir de 21 días e do primeiro ao oitavo non se pode protexer o número.
Prevención de embarazo natural
Ata a data, os métodos naturais de protección son os máis seguros para a saúde das mulleres, polo que son bastante populares. Pero con tal protección hai deficiencias, debido a que tales métodos non son posibles para algunhas parellas.
A protección natural ten moitas vantaxes:
- seguridade para a saúde;
- ausencia de efectos secundarios;
- implicación no proceso de ambos os cónxuxes;
- mellorar as relacións familiares;
- falta de custos financeiros.
Por certo, a ovulación máis precisa pode determinarse coa axuda do método sintomático. Este método é unha observación dos cambios na temperatura rectal, así como a consistencia do moco cervical.