Sibilancias do século - case invisible para os demais, pero un fenómeno moi frecuente para vostedes? Parece que é a hipercinesia, noutras palabras: un nervioso tic. A pesar do terrible nome, esta enfermidade non é tan perigosa. Simplemente o teu corpo só está sinalando algúns dos problemas que non son difíciles de corrixir. Entendemos.
Por que o ojo twitch?
Hai varias razóns para iso. A maioría deles están cubertos nun estado psicolóxico. O estrés severo ou a tensión nerviosa prolongada pode levar ao feito de que os músculos faciais comezan a contraerse de forma abrupta na rexión da parte superior da fazula. Na maioría das veces, isto maniféstase polo feito de que os ollos se palmas, a pálpebra inferior do que se pulsa ou se move de forma incontrolable. A contracción muscular a longo prazo conduce á formación de ácido láctico, despois dunha forte carga física. Isto doe e chupa o ollo. Pero non sempre o nerviosismo está acompañado por sensacións dolorosas. Se a sensación é indolora, podemos asumir os seguintes motivos:
- Hidratación ocular insuficiente - ocorre durante o traballo continuo na computadora ou por moito tempo asistir á TV.
- Hipovitaminosis , a falta de vitaminas B6, B12 e minerais (magnesio).
- Reacción alérxica.
Incluso unha lixeira alteración do sistema nervioso pode provocar a contracción involuntaria das pálpebras, cando o nervio baixo o ollo ou baixo as cejas tómase. É importante recordar todas as posibles lesións ou enfermidades asociadas ao sistema nervioso central. Por exemplo, unha concussão cerebral na infancia temprana ou meningite transferida pode moi ben afectar o estado do sistema nervioso e manifestarse así no futuro deste xeito. Como resultado, ata algunhas ducias de anos despois de que a enfermidade de súpeto revólvese o ollo, a pálpebra superior cae involuntariamente.
Trastornos oculares
Ao analizar a causa e a contracción sistémica da pálpebra superior ou inferior, cómpre comezar o tratamento. Os que constantemente agachan a vista, non dubidan en visitar un neurólogo. Quizais sexa un sinal dun nervio apretado. O especialista descubrirá a razón exacta por que os ollos se palmas. Como tratar a enfermidade neste caso, o médico tamén recomendará. Se este fenómeno ocorre ocasionalmente, a terapia sedante regular e o complexo de vitaminas e minerais axudarán. A excepción é a alerxia. Os antihistamínicos prescritos por un alergólogo eliminarán o problema desde a primeira recepción. Entón, que facer se o oco twitches:
O primeiro paso é eliminar todos os factores que afectan negativamente o estado psicolóxico. Debe reducirse ao mínimo un horario ocupado e, idealmente, e levar unha semana de merecido descanso.
O segundo paso . Moitas persoas marcan casos cando, despois dalgunhas noites sen durmir, a parede pálpebra, pero que facer nesta situación? Por suposto, para durmir. Ademais, é importante normalizar e aumentar o sono. O soño necesita dúas ou tres horas máis do habitual, establecendo un calendario claro para o aumento e liberación. Esta é a segunda e moi eficaz medida de tratamento.
O terceiro paso .
O cuarto paso será fortalecer os músculos da gimnasia dos ollos. Con un escudo forte, cómpre contar ata 60 anos e, a continuación, abra os ollos de ancho. Pode realizar estes exercicios varias veces ao día.
Quinto paso . Debería comezar a tomar sedantes na planta. O extracto de Valeriano, o caldo de camomila , a menta e o bálsamo de limón nunha semana darán a oportunidade de mirar o mundo cun aspecto tranquilo sen brillo irritante das pálpebras.