Pimples adolescentes en nenas - tratamento

Para os espiños normais na cara, característicos da maioría dos adolescentes, non convertidos en acne, a pel debe ser coidada axiña que apareza. Para algúns, isto ten 10-11 anos de idade, pero con máis frecuencia empezan os problemas aos 13 anos.

Como tratar espigas adolescentes nas nenas?

Sobre como se librar do acne na adolescencia, poucos saben, porque están seguros de que este problema é temporal e en poucos anos todo pasará por si só. Pero isto supón un gran intento erróneo, e coa situación en que as mozas adolescentes crecen na cara, vale a pena loitar de varias maneiras.

O tratamento dos espiñas adolescentes nas mozas está dividido en varias fases, e só o cumprimento de cada un deles garante o resultado. Debería sintonizar de inmediato unha longa loita co problema, xa que non hai resultados inmediatos, como a miúdo vemos en publicidade, desgraciadamente. Entón, debería ser:

• cambiar a dieta dun adolescente;
• cambiar o modo de vida;
• tomar complexos vitamínicos;
• usar medicamentos se é necesario;
• limpar correctamente a pel.

Como se pode ver, o coidado da pel abarca o último lugar, porque a causa principal do acne nunha adolescente reside no corpo e, como ninguén conseguiu desfacerse por completo deles sen cambiar o seu estilo de vida, terán que tomar a vontade con un puño de ferro.

Alimentación eléctrica

É raro atopar un adolescente, non fanatyuschego de Coca-Cola, doces en cantidades ilimitadas, patacas fritas, hamburguesas, pizzas e outros restos de comida descoñecidos, pero tan deliciosos. E o exceso de substancias nocivas contidas nestes produtos, o seu aumento no contido calórico, é case o principal despois das hormonas: o culpable do acne nas mozas adolescentes e, polo tanto, calquera tratamento será ineficaz sen un plan claro de nutrición.

Comidas fritas, afumadas, graxas, exceso de harina e doces; todo isto debería non ser completamente, polo menos, eliminar o máximo do menú do adolescente. No canto destes produtos inútiles, a moza necesita consumir máis vexetais en forma en bruto e cocido / cocido, froitas, produtos de leite azedo, peixe e carne magra.

Actividades deportivas

Non é necesario converterse nun atleta, especialmente se antes a rapaza non era forte na educación física. Pero intenta realizar polo menos exercicios diarios todos os días, é bastante capaz, especialmente para a compañía coa súa irmá ou nai. Un gran complemento será o ciclismo, a piscina e os paseos regulares.

Vitaminizar

Nótase que desfacerse do acne levará menos tempo se inclúe na dieta do adolescente as vitaminas B, os ácidos omega-3 saturados, así como a levedura de alimentos, que se poden comprar na farmacia.

Ungüentos e cremas

O mellor remedio para espiñas adolescentes non é, porque para todos é diferente. Debe ler atentamente a descrición da droga e buscar o ácido cincico, salicílico e bórico, que combaten activamente a inflamación.

Coidado coa pel

É importante realizar un procedemento de limpeza da pel cada mañá e noite con escuma ou xabón suave. Despois diso, úsase un tónico, pero con cremas deberíanse ter máis coidado, porque bloquearon os poros e o problema agravouse.

Sexa como sexa, os espiñas das mozas non son eternas e terminan cando a idade de transición chega ao seu fin e pasa a 18-19 anos.