As mulleres deportivas reloxos con monitor de frecuencia cardíaca e pedômetro - un gadget cómodo non só para deportistas profesionais, senón tamén para mozas que levan un estilo de vida activo. Con este accesorio, ata os adestramentos afeccionados poden converterse nun pracer.
¿Por que precisa un reloxo deportivo cun monitor de frecuencia cardíaca e un podómetro?
O principal obxectivo deste accesorio é contar o número de pasos que se toman e medir o pulso. Os reloxos deportivos das mulleres con monitor de frecuencia cardíaca poden axudalo a axustar o programa de adestramento: elixe o ritmo adecuado de adestramento, calcule a duración ea frecuencia das pausas. Por certo, a taxa de pulso é importante non só para aqueles que participan no deporte, estes datos son necesarios para aqueles que teñen enfermidades do sistema cardiovascular.
Como elixir o mellor reloxo deportivo cun monitor de frecuencia cardíaca?
Os fabricantes que producen tales reloxos son máis ben. Os máis famosos deles son Polar, Oregon, CardioSport, Beurer. Antes de ir a unha compra, cómpre familiarizarse cos criterios que distinguen o reloxo entre si:
- Método de montaxe e tipo de sensor. Moitas veces unha correa de peito está conectada ao reloxo - está unida ao corazón, recolle información e transfíraa ao monitor de reloxo. O gadget tamén pode estar equipado cun panel táctil. Poñer o dedo no sensor por uns segundos, rápidamente
pode aprender o pulso. A primeira opción é moi adecuada para as mozas que necesitan monitorear o ritmo cardíaco en tempo real, o segundo para aqueles que estean interesados en coñecer a frecuencia cardíaca nun determinado momento. Máis cómodo, pero tamén modelos caros teñen un sensor de medición de pulso no seu interior. - Unha boa función para un reloxo deportivo para correr cun monitor de frecuencia cardíaca é comunicarse cun teléfono ou unha computadora e rexistrar a historia da formación. Esta opción é necesaria para as mozas, constantemente implicadas no deporte e esforzándose por mellorar os seus resultados.
- O prezo dun reloxo de calidade non pode ser inferior a 80 dólares.
