De feito, o título elixido para este estado de espírito e alma é claramente inapropiado. Ou mellor devandito, a palabra, quizais revela á perfección a esencia do problema, pero unha persoa que sufriu unha crise durante 30 anos xa non está feliz. E sen dúbida, menos que nada, quere escoitar o diagnóstico da "crise".
En realidade, a nosa vida está chea de crises. O primeiro que experimentamos a 3 anos, despois na adolescencia. Despois hai unha "crise de ambición" - a uns 22 anos, dirixíndonos ao camiño da realización profesional. A crise da primeira madurez - ata 30 anos, e despois a famosa crise da mediana idade - de 30 a 40 anos. Créame, se pasou por toda unha serie de crises dende a infancia, entón seguramente entenderás como superar a crise de 30 anos.
Estereotipos ou mitos sobre a crise da mediana idade
Síntomas da crise de 30 anos asociámonos con dous estereotipos. O primeiro - a crise da mediana idade só está en homes. O segundo é que, para as mulleres, a crise é a comprensión de que a vellez está chegando nos talóns e, para os homes, as aspiracións incumplidas da mocidade. De feito, as manifestacións e motivos que nos levan á crise son puramente individuais e non se prestan á clasificación estrita.
Síntomas
Na psicoloxía, podes atopar os síntomas máis típicos da crise durante 30 anos:
- impermanencia nas relacións;
- cambios frecuentes de traballo e actividades, hobbies e afeccións;
- cambios cardíacos e bruscos;
- brotes de violencia;
- depresión;
- aburrimiento;
- ansiedade;
- un sentimento de abandono, falta de respecto pola súa personalidade;
- o desexo de cambiar en todo, desde a cabeza aos pés.
Separadamente, todos estes síntomas poden falar sobre os problemas máis diversos das nosas cabezas brillantes, pero en conxunto: si, esta é unha crise.
¿Unha idade de ouro ou unha crise?
Se se calma e enténdese, todos os que experimentan a crise entenderán que hai un replanteo dos obxectivos baseados na experiencia de vida xa adquirida. A esa idade, grazas á crise, a cantidade de nosas características mentais convértese nunha calidade de personalidade.
A crise foi creada para que a persoa continúe desenvolvéndose, motiva a novos logros, ensaios e déixenos dúas opcións: agora viviremos todo o tempo "en crise", ou faremos a propia mellora.
A psicoloxía da idade está especializada na crise durante 30 anos. Segundo a investigación e os datos obtidos, nas mulleres as crises desta idade divídense en dúas categorías vagas:
- Traballadores que creceron ata 30
profesional e financeira, caen na angustia porque non se deron conta da esfera de "familia, fillos, fogar". Eles fanáticos e de súpeto queren rodear aos nenos. - As amas de casa que, nos seus vinte anos, comezaron a casarse, tiveron vida e naceron, están deprimidas porque senten potencial non realizado. Eles pensan que os que o rodean non son respectados, considéranse baleiros.
A saída é ir sobre os teus desexos. A carreira pode axudar o nacemento dun neno e unha ama de casa: un hobby profesional, traballo ou graduación da universidade.