A memoria é unha das funcións mentais máis importantes dunha persoa. Anteriormente, os científicos querían descubrir experimentalmente que parte do cerebro é responsable do seu tipo particular, pero co paso do tempo probouse que ningún deles ten unha determinada localización. Isto significa que para garantir o pleno funcionamento de todo tipo de memoria é necesario un robot ben establecido de todo o cerebro humano.
Cales son os tipos e os compoñentes da memoria
Existen varias clasificacións de especies e compoñentes de memoria. En canto á modalidade de percepción da información do medioambiente, hai:
- Visual - memorización ocorre en forma de imaxes e imaxes.
- Auditivo : información en forma de sons, música.
- Motor - recordando movementos.
En canto á duración da memorización:
- Memoria operativa : 5-20 segundos. Este tipo de memoria adoita ser usado por nós para realizar cálculos matemáticos na mente.
- Memoria a curto prazo - 1 minuto - 5 días. Tal memoria está deseñada para memorizar eventos de ningunha importancia para nós, por exemplo, o que fixemos a semana pasada ou o que se viu a película onte á noite.
- Memoria a longo prazo - de 1 semana ao infinito. Este tipo de memoria permítelle gardar memorias de eventos ou obxectos durante os próximos anos, se teñen un reforzo regular.
Métodos, métodos e técnicas de desenvolvemento de memoria
Hai moitas formas e técnicas para desenvolver a memoria. A especificidade da súa aplicación é só o tipo de memoria que quere practicar. Non hai que esquecer que se está sintonizado seriamente, mellora as características da súa memoria, entón necesitará usar regularmente técnicas para o seu desenvolvemento.
- Combinación de diferentes tipos de memoria para almacenar unha información. Este método é axeitado como unha opción para desenvolver unha memoria a longo prazo. Lembre-se de como os pais o obrigaron a aprender a táboa de multiplicación, ao pronuncialo en voz alta, neste exemplo podemos observar o uso da memoria visual e auditiva para recordar un tipo de información.
- Memorización por partes. Esta é unha das formas máis simples de desenvolver a memoria. A súa esencia reside no feito de que, para memorizar unha gran cantidade de información, é necesario simplificalo o máximo posible e poñelas nas baldas.
- Autoorganización. Ás veces, a xente refírese a unha mala memoria sen sequera pensar no feito de que o problema pode ser a propia desorganización. Para solucionar este problema é moi adecuado para manter un diario no que podes rexistrar todos os teus asuntos.
- Pense no seu método de mellorar o proceso de memorización. Pense en que tipo de memorización é máis accesible e sinxela para ti. Sobre esta base, intente buscar o seu propio sistema de memorización. Por exemplo, se ten pouca memoria visual, entón para memorizar números de teléfono, intente non só gravalos, senón tamén para recitarlos varias veces.
Recomendacións para o desenvolvemento da memoria
Se non sabe como desenvolver rapidamente a memoria, a súa atención recibe algunhas recomendacións
- como desenvolver a memoria visual? Para iso, necesitas adestrar a túa atención. Especialmente para este propósito, inventáronse imaxes "atopar 10 diferenzas", que permiten desenvolver a memoria visual nunha forma de xogo;
- Para desenvolver a memoria auditiva, pode usar cassettes de audio especiais para aprender idiomas estranxeiros. Así, mellorará a memoria e aprenderá unha lingua estranxeira.
É o teu desexo de auto-educación que é o principal factor que inflúe no desenvolvemento da memoria.