Fai un cuarto de século, o vendaje non estaba amado, aínda que necesario, no armario das nais embarazadas. A complexidade de poñer este produto a miúdo se compara co corsé: lazos, ganchos, ombros ... Hoxe, a venda de corte moderno é fácil de levar e cómodo de usar. Verdade, tamén é necesario saber como usar un vendaje prenatal.
¿Por que necesito un vendaje?
Os médicos recomendan empregar a venda a partir de 20 a 22 semanas de embarazo, é dicir, apenas o seu barriga se fai notábel. Por suposto, podes facelo ben sen un vendaje, pero só se antes do embarazo estás activamente involucrado no deporte e fortaleceu os músculos abdominais. En caso contrario, o vendaje é simplemente necesario: aliviará a carga da columna vertebral e os músculos da cavidade abdominal e permitirá que o bebé tome a posición correcta para a súa entrega.
Ademais, o vendaje axuda coa ameaza de parto prematuro (non permite que o neno a baixar), é indispensable para levar un embarazo múltiple e ata pode impedir a aparición de estrías.
Que banda escoller?
Existen vendas prenatales, postnatal e universal:
- Un vendaje prenatal axuda a unha muller a levar orgullosamente unha panza redondeada. Parece unha calcinha densa e alta, na parte dianteira da cal hai un inserto elástico especial - tamén soporta o estómago.
- A venda postparto é indispensable para as mulleres que naceron con cesárea: fixa de forma fiable as costuras, alivia a tensión e apoia os músculos abdominais. De feito, estas son as mesmas bragas altas, pero xa cun efecto de tracción.
- Non obstante, hoxe o máis demandado é o vendaje universal (combinado). Ten a aparencia dun cinto en "Velcro" e usado tanto antes como despois do parto. Durante o período prenatal, a súa parte ancha fortalece a parte traseira, ea parte estreita fíxase baixo a barriga. Despois de dar a luz, o cinto está dobrado: a parte ancha no estómago,
e estreito - na parte traseira.
Como vestirse con un vendaje para mulleres embarazadas?
Se colleu un vendaje nunha tenda especializada, probablemente os consultores de vendas mostrasen como usar correctamente un vendaje prenatal. Quizais xa foi consultado por un xinecoloxía ou só vas preguntarlle como poñer un vendaje para mulleres embarazadas. Podes dominar este sinxelo coa axuda do seguinte algoritmo:
- Mente nas costas, poñendo unha almohada debaixo das nádegas.
- Relájese e deite durante uns minutos. O bebé moverá cara ao abdome superior (a sensación de pesadez e presión na vexiga desaparecerá).
- Pon e suxeita firmemente o vendaje.
- Xire ao teu lado e, suavemente, sen présa, suba.
Comproba-se: coloque correctamente os pasos do vendaje baixo a barriga, agarrando o óso pubis e inclinándose nos cadros. ¡O vendaje nunca debe espremer o estómago! Non o axuste demasiado axustado, ao mesmo tempo que viste un vendaje levemente apretado non ten sentido.
Podes usar un vendaje ata 5 horas ao día, pero se vostede ou o seu bebé se senten incómodos, é mellor acurtar este tempo a un mínimo.
Como usar correctamente un vendaje postnatal?
Non se apresure a encadernarse no vendaje inmediatamente despois do parto. Os médicos recomendan usar unha venda durante 7-10 días despois do nacemento dun bebé. Non use un vendaje constantemente: cada 3 horas, organízanse un descanso durante 30 minutos. Na noite, o vendaje debe ser eliminado.
Use o vendaje post-parto así como o prenatal - deitado na parte traseira, cando os músculos abdominais se relaxen e ocupan a posición correcta.
Como usar correctamente un vendaje universal?
As regras de usar un vendaje universal son absolutamente iguais que para o prenatal e postnatal. Use-o nunha posición prona, levantando os cadros:
- Separe o vendaje no sofá ou a cama. Acuéstese para que a parte ancha do vendaje estea baixo a cintura.
- Fixar os extremos do vendaje debaixo da barriga, recollendo un grao cómodo de "tensión".
- Levántase e corrixe o grao de presión no abdome inferior.