Ten dificultade para respirar, gundosite, fai que a súa casa se queixa dos seus ronquidos durante o sono? En total, a conxestión nasal é a culpa, e mesmo se non ten un arrefriado, esta condición require tratamento. Despois de todo, no contexto pode desenvolver outras enfermidades.
Causas de conxestión nasal sen frio
Algúns creen que se o nariz está colocado, pero o moco non flúe, entón este estado pasará por si só e non prestará atención. Pero esta actitude ante o problema non é do todo correcta, xa que hai moitos motivos que causan zalozhennost:
- exacerbación de alerxias;
- aire excesivamente seco na sala;
- malos hábitos (fumar e beber alcohol);
- o efecto secundario dunha substancia despois de tomar medicación;
- a presenza de adenoides ou pólipos nos pasajes nasais;
- a fase inicial dun arrefriado ou gripe.
Como se pode ver nas razóns indicadas, un malestar pode ser un síntoma da enfermidade ou ser consecuencia de condicións desfavorables, polo que o tratamento é inequívoco. Non é ningún segredo que o recheo prolongado do nariz sen un arrefriado pode levar ao desenvolvemento da inflamación das membranas mucosas e ata dos seos nasales (sinusite, sinusite).
Tratamento da conxestión nasal sen frio
Antes de comezar a usar varios medios populares para atravesar o nariz, necesitas ver o teu corpo e revelar o que exactamente e cando provoca o inchazo das pasaxes nasais.
Se a conxestión nasal sen un arrefriado che fai enfermar pola noite, entón, moi probablemente, nunha habitación onde dorme, o aire tamén seco, mentres aínda hai unha sensación de sequedad na gorxa. Neste caso, a instalación dun humidificador na sala é boa, pero é necesario controlar o nivel de humidade, xa que a saturación de aire con gotículas de auga tamén é perigosa para a saúde. Cando non hai oportunidade de mercar un dispositivo deste tipo, pode utilizar os métodos dispoñibles:
- Ferva unha pota de auga e coloque aínda en ebulición na sala. Así, o vapor quente aumentará rapidamente a humidade.
- Colgar as toallas ou follas molladas, preferiblemente preto da cama.
- Beba antes de durmir unha cantidade suficiente de líquido para evitar a súa deficiencia no corpo.
Da hinchazón da mucosa nasal ponse unha almofada debaixo da cabeza ou un rolo.
Se o recheo do nariz sen un arrefriado é crónico, é dicir, se agrava durante o período de floración (primavera-verán), e no resto do tempo non se manifesta, entón a razón para iso é probablemente unha alerxia estacional. Para evitar o inchazo nas membranas mucosas do nariz, debe tentar determinar que planta reacciona ao pole da planta e comezar a tomar antihistamínicos dúas semanas antes do alérgeno que afecta a vostede desenvolve.
Para librarse dun recheo permanente sen arrefriar, o nariz debe humedecerse todo o tempo. Podes facelo con:
- preparados especialmente fabricados (Aquamaris, Akvalor, Dolphin, Marimer);
- Chaleira Neti;
- solución salina da pipeta.
Isto non só limpará o nariz de po e moco acumulado, senón que axudará a fortalecer pequenos vasos sanguíneos e mellorará o traballo da capa superior das células. Tras este procedemento, facilítase o proceso de respiración, a maioría das veces, se se pode respirar un peito completo.
Como regra xeral, ademais destas medidas, aínda se recomenda tomar descongestionantes, vasoconstrictores. Pero debes saber que se poden usar só 2-3 días. Se o uso destes fondos continúa, entón o asfixia regresará. O corpo rápidamente acostúmase a tales pingas e pulverizacións.
A forma máis sinxela de eliminar o nariz estirado sen arrefriar é beber unha bebida quente. É mellor se é un té negro con mel e saboroso e útil.