A graxa de gardada está incluída na lista de produtos non desexados. Na mesma lista están clasificados graxas de carne, carne afumada e maionesa. Todos estes produtos conteñen unha gran cantidade de ácidos graxos saturados, que son prexudiciais para a saúde, xa que son pouco digeridos e poden levar a algúns problemas do tracto gastrointestinal.
Pero, como vemos, aquí non hai mención do efecto directo da graxa sobre a saúde do neno. Está claro que o bebé non necesita unha nai enferma con constipação eterna, pero non imos comer graxa con quilogramos, coméndoa con carne fritada gorda.
Saúde cando a lactancia materna é vista como unha iguaria que a nai pode pagar, aínda que sexa en pequenas cantidades. Pero ademais de ácidos graxos saturados, a graxa contén moitas substancias útiles.
Por exemplo, o ácido araquidónico, que é necesario para o corpo para o metabolismo normal do colesterol ea actividade hormonal. Ademais, a graxa é capaz de eliminar toxinas do corpo e unir radionuclídeos. Algunhas persoas usan graxa ata para o tratamento do cancro, porque se demostra que os carcinógenos se disolven nel.
Entón, todo o mesmo - ¿é posible manterse a manteiga nai materna?
Tendo pesado todos os pros e contras, pódese con certa confianza afirmar que, con moderado uso, a graxa é moi útil para aqueles que están a enfermar.
En graxa contén un gran número de vitaminas A, D e E. Este produto axuda a manter inmunidade e vitalidade xeral. É bastante gratificante, polo que só algunhas pezas son suficientes para facer a comida rica e non engurrar a fariña.
A graxa de porco é rápidamente dixerida, xa que se funde a 37 graos centígrados. Hai menos colesterol que na manteiga. E aínda que é bastante eficaz contra a arteriosclerose, porque contén vitamina F.
O único que se pode aconsellar a enfermería ademais da moderación é escoller a graxa correcta. Non debe ser fumado, espolvoreado abundantemente con especias e allo. Escolla o touciño salgado, no que, ademais de sal, non hai outras especias. Aínda mellor: compre graxa fresca e graxa vostede mesmo.