¿Podo alimentar unha fresa?

Coñecer as numerosas prohibicións durante a lactación materna, a nai que amamanta a miúdo pensa sobre se pode comer amorodos. A cuestión deste tipo xorde sen razón, porque esta baga pertence á categoría de alérgenos, tendo en conta a presenza na súa composición dun pigmento que dá unha cor vermella brillante. Repasemos a composición, boton a coñecer as súas propiedades útiles e intentaremos descubrir se é posible alimentar unha nai con amorodos ou non.

Que é tan útil para as fresas?

Como calquera baga, contén moitas substancias útiles, como vitaminas e oligoelementos. Así, entre os primeiros hai que reservar a vitamina C, B. A partir dos microelementos dunha fresa na estrutura contén potasio, ferro, calcio, fósforo, cobre, cinc, manganeso. Nótese que esta baga caracterízase por un alto contido de ácido salicílico, málico e cítrico, que participan activamente nos procesos metabólicos do corpo.

Debido á súa composición única, a fresa ten un efecto tónico de fortalecemento. Este feito é unha explicación do feito de que se usa a miúdo para a preparación de varios tipos de máscaras cosméticas.

Ademais da transformación externa, as fresas poden mellorar o rendemento dos órganos internos. Así, o uso constante desta bagas pode restaurar o traballo do sistema dixestivo cardiovascular, urinario. Debido á elevada concentración na fresa dun antioxidante, como a fizina, a memoria eo traballo cerebral melloran.

Tamén é interesante notar que as bayas de fresas poden ser chamadas de remedio popular comprobado. adoitan usarse cando é necesario eliminar o exceso de líquido do corpo, normalizar a presión arterial e mesmo mellorar o sono.

¿É posible comer unha nai de enfermería amorodos?

Como regra xeral, os médicos responden positivamente a esta pregunta. Con todo, á muller contámoslle certos matices.

Dado que todos os novos produtos, os amorodos na dieta da enfermería deben introducirse gradualmente. Pode comezar cando o bebé ten 1,5-2 meses de idade. Primeiro, pola mañá, come 2-3 froitas frescas e lavadas completamente fresas. Durante o día, a nai debe seguir de cerca a falta de reacción do pequeno corpo. As erupcións, a vermelhidão da pel, as burbullas indican a reacción alérxica do bebé á baga. Nestes casos, unha muller debería deixar de usalo.

Se, con todo, non se segue ningunha reacción do bebé á recepción da nai por parte da nai, a enfermería pode incluír amorodos na dieta regularmente. Non obstante, sempre debes seguir a medida. No día podes comer 250-300 g de bagas. Neste caso, o mellor é que se trata dunha fresa desde a súa propia cama, non tratada con produtos químicos. Inmediatamente antes do consumo, a muller debe asegurarse de que a baga estea ben lavada ea superficie non estea danada.

En que forma é mellor comer morangos?

Indudable é o feito de que a maior cantidade de nutrientes atopados en bagas frescas recentemente rasgadas. Non obstante, e se as fresas querían no outono ou no inverno?

Nestes casos, a nai de enfermaría pode comer mermelada de amorodos (tamén pode mermelar), independentemente de se ela simplemente come, ou se estender sobre o pan e limpar o té. Non obstante, hai que recordar que o cumprimento da medida é moi importante. Pode aumentar o nivel de azucre no corpo. Isto é especialmente importante para as mulleres que teñen unha predisposición á diabetes mellitus.

Ademais, na forma procesada, os produtos alérxicos, como as fresas, son digeridos mellor, porque se a nai de enfermería está interesada polo doutor se pode compoñer estas bagas, entón a resposta tamén será afirmativa. O feito é que durante a cocción, a alergenicidade da baga redúcese ao redor da metade.

Se falamos de si é posible que a nai de enfermaría de vareniki tome fresas, entón hai que dicir que este prato tampouco está contraindicado na lactancia materna.

Así, como se pode ver no artigo, hai moitas receitas e métodos para facer amorodos. Ao mesmo tempo, a nai de enfermaría pode elixir o que máis lle gusta: compota, mermelada, bagas frescas, batidos, cóctel, etc. O principal é observar a medida.