As nosas pernas son regularmente sometidas a cargas pesadas. Estrés, malos hábitos, camiños longos ou, pola contra, estar en posición sentada; todo isto conduce á formación de bloqueos do sangue e sistemas de drenaxe linfática. Inflamación, un sentimento de peso constante nas pernas, celulite - isto débese a unha diminución da saída da linfa e ao retiro de produtos metabólicos desde o espazo intercelular.
Masaxe de drenaxe linfática
Este tipo de masaxe realízase principalmente nos centros de fitness e cosmoloxía. Existen varios tipos de masaxe de pé de linfodrenaje de hardware.
Presoterapia
Este tipo de masaxe está feito cun traxe especial (pantalóns e chaqueta). Para realizar o procedemento, o cliente pon un traxe, leva unha posición cómoda para el. O período de masaxe dura entre 20 e 40 minutos e durante iso cámaras neumáticas inxéctanse con aire, o que crea un efecto alternativo de ondas de baleiro e presión. O resultado da presoterapia é a expansión dos vasos para a drenaxe linfática e a subministración de sangue activo a áreas problemáticas. Acelera o proceso de expansión de graxa e mellora a nutrición dos tecidos. Mesmo despois do primeiro procedemento, pódese ver unha pequena perda de volume, debido á eliminación da inflamación e ao aspecto dunha sensación de facilidade.
Masaxe de drenaxe linfática ao baleiro
Este procedemento realízase coa axuda de toberas especiais para que o aparello crea unha presión negativa. A masaxe pode ser tan estable (mantendo o pico nun só lugar por 2-4 segundos) e labio (os anexos móvense nas liñas de masaxe sen parar). Antes de comezar o procedemento, a superficie das patas é tratada cun aceite ou xel especial para deslizar a boca facilmente e conseguir un mellor efecto.
Myostimulation
É unha das últimas novidades na técnica de realizar masaxe nos pés de linfodreno. Con esta técnica de masaxe de hardware, a corrente eléctrica de impulso transmítese mediante revestimentos de goma e permitirá alcanzar capas máis profundas de músculos. O abastecemento variable de corrente estimula a súa redución periódica, e isto estimula perfectamente o traballo do sistema de drenaxe linfática.
Masaxe de drenaxe linfática manual
A pesar do desenvolvemento de dispositivos e dispositivos especiais para masaxes, a masaxe manual considérase o mellor e máis efectivo debido á aproximación individual a cada persoa. A masaxe de drenaxe linfática manual, como regra, aplícase sobre todo o corpo e activa o sistema de drenaxe linfática no seu conxunto. Pero a masaxe do pé anticelulítica tamén usa tecnoloxía de drenaxe linfática.
Esta masaxe consiste nun complexo de movementos relaxantes, acariciantes e de patacas substituídos pola elaboración de capas máis profundas de músculos e recolectores linfáticos. Para conseguir un mellor efecto, úsanse aceites esenciais de romeu, pomelo, limón e laranxa. A masaxe de drenaxe linfática manual faise todos os días durante 4-5 semanas para lograr un efecto duradeiro e dura 1-1.5 horas.
Contraindicacións para masaxe de drenaxe linfática
Do mesmo xeito que calquera procedemento médico ou cosmético, a masaxe de drenaxe linfática ten as súas contraindicacións:
- embarazo;
- enfermidades oncolóxicas;
- formación de trombos;
- enfermidades infecciosas;
- con precaución en enfermidades do sistema reprodutor, corazón e riles.
Masaxes para dentes de drenaxe linfática para varices
Existe unha opinión ben establecida que, con varices , os efectos mecánicos nos vasos das patas están contraindicados. Pero, como mostra a práctica, a masaxe dos pés limfodrenazhny, dirixida por un especialista, o tratamento máis efectivo desta enfermidade lévase a cabo xunto con outras fisioterapia (terapia do exercicio e acupuntura). A masaxe non pode dar unha cura completa para as varices, pero garante a eliminación da dor e a inchazón.