Espolón do salto - síntomas, causas e tratamento da fascitis plantar

Despois de 40-45 anos, moitas mulleres experimentan dor aguda no pé, mesmo con pequenas cargas nas pernas ou camiñando. As sensacións desagradables están localizadas na rexión calcária, son constantemente amplificadas. Co tempo, o síndrome de dor torna-se moi intenso, restrinxe a mobilidade e mesmo leva á discapacidade.

Cal é o espolón do salto?

Na medicina, a patoloxía considerada chámase fasciitis plantar. A enfermidade é un crecemento do óso no talón do calcáneo. Pódese situar na zona de fixación do tendón de Aquiles ou no lado plantar. O Scion ten a forma dunha columna ou cuña, debido a que a enfermidade aínda se coñece como espolón calcáneo. Este é un problema crónico que require un tratamento regular. Se non, progresará rapidamente e causará complicacións.

Espolón de talón - causas

A formación do crecemento óseo é unha manifestación secundaria da patoloxía. Hai varias etapas nas que se desenvolve a fasciitis plantar, os motivos do crecemento do talón son explicados polos seguintes procesos sucesivos:

Microrecording de tecidos. Para manter o arco lonxitudinal do pé hai ligamentos especiais: fascia. Na posición vertical do corpo, son sometidos a tensións serias, que representan aproximadamente a metade da masa total dunha persoa. Debido a isto, poden ocorrer múltiples rupturas microscópicas.
Inflamación. Se non se restaura a integridade da fascia, os lugares do seu dano inflázanse e sangran. Comeza o proceso inflamatorio aséptico.
Sobrecrecimiento óseo. O corpo intenta protexer as estruturas circundantes. Como reacción á inflamación, fórmase un espolón calcáneo. Serve como un illamento entre a fascia danada e os tecidos saudables.

Fasciitis plantar - causas de inflamación

O principal factor que desencadea o mecanismo do desenvolvemento da enfermidade é a formación de rupturas microscópicas nas articulacións de retención da articulación. A fasciitis plantar do pé comeza polos seguintes motivos:

diabetes mellitus;
sobrepeso;
trauma ao talón ou pé;
artrite ;
gota ;
uso frecuente de zapatos con saltos altos;
periostitis;
osteoartritis;
Enfermidade de Bechterew ;
lonxitude plana;
reumatismo;
bursite ;
modificacións relacionadas coa idade no corpo, asociadas co adelgazamento da almofada de graxa baixo a pel.

Espolón do salto - síntomas

O panorama clínico desta enfermidade é pronunciado e facilmente diagnosticado. Os síntomas de fasciitis plantar son os seguintes:

dor aguda e ardente na rexión calcárea con esforzo físico;
cambiar de marcha, apoio na parte dianteira do pé;
o inicio da síndrome da dor inmediatamente despois do espertar;
flatfoot transversal;
restrición de mobilidade, a necesidade dun bastón ou outros axudas a pé;
fortalecemento e persistencia da dor, perda de capacidade de traballo.

Mentres o espolón do talón aparece, só se pode considerar unha radiografía. Non hai sinais externos da patoloxía descrita. En casos extremadamente raros, o calcáneo leva un pequeno inchazo e adormecimiento na pel. Diagnosticar un espolón é fácil por varios criterios:

queixas humanas;
localización, intensidade e tempo de aparición de dor;
limitación da mobilidade do pé;
dor con presión sobre a base do tacón e as súas áreas laterales;
Imaxe de raios X (como confirmación).

Tratamento contra o talón

A terapia da fascitis plantar asume só o alivio da enfermidade humana, a redución ou a eliminación da síndrome da dor e a restauración da mobilidade do pé. O tratamento radical do espolón calcáneo, que permite desfacerse completamente del, aínda non se desenvolveu. O crecemento óseo non se pode eliminar, pero é cómodo vivir con el cando se usa terapia efectiva.

Fasciitis plantar - que médico debo contactar?

Para establecer o diagnóstico correcto, o cirurxián axudará. Na maioría dos casos, o doutor determina a enfermidade mesmo durante o exame. En situacións complexas, ou se é necesario diferenciar o diagnóstico con artrite, pés planos e outras patoloxías do sistema músculo-esquelético, son nomeadas consultas de especialistas adxacentes e unha fotografía de raios X. Como curar o espolón do salto e contar ao ortopedista. Este médico trata exclusivamente de enfermidades osteoarticulares.

Fasciitis plantar - tratamento con medicamentos

A terapia conservadora redúcese á aplicación de medicamentos locais con efecto antiinflamatorio e analxésico. Se aplican ata 5 veces ao día durante 2-3 semanas. En primeiro lugar, o médico nomea un xel, crema ou ungüento do espolón do salto:

Ketorol;
Voltaren;
Indometacina;
Diclofenaco;
Butadione;
Ibuprofeno;
Piroxicam;
Dimexide;
Olfen e análogos.

Grazas aos medicamentos listados o talle do talón causa menos dor, mellora a mobilidade e sensibilidade do pé. Adicionalmente pódense empregar pementos de pementa ou vexetais. Eles producen un efecto irritante e distraído, reducen a inflamación e detén a síndrome da dor. Se o tratamento local non ten o impacto esperado, emprégase a inxección de terapia en forma de bloqueos. A variante clásica: inxeccións Novokaina no campo da fascia, non se realizan máis veces que dúas veces ao día e só durante unha exacerbación da patoloxía.

Con inflamación intensiva, requiriranse bloqueos con hormonas glucocorticosteróides (procedementos 1-3):

Flóster;
Diprospan ;
Kenalog.

Pacientes con fascitis plantar

A adhesión dun parche especial que coincide máximamente na elasticidade coa pel humana, axuda a aliviar a carga dos músculos do pé e os ligamentos, relaxa, impide a aparición de novas micro rupturas e para a inflamación. Para obter resultados tanxibles, hai que facer 4 semanas (mínimo) para kinesioterapia, unha fasciitis plantar de grado severo require unha terapia máis longa, ata 2 meses. As opcións para aplicar un parche amósanse nas seguintes fotos.

Soletas ortopédicas para fasciitis plantar

Os dispositivos considerados son un método auxiliar de tratamento ou terapia de mantemento, impiden a recorrencia da enfermidade. Os cuartos traseros con espuelas de talón son efectivos só nos primeiros estadios da patoloxía. Levantan a parte traseira do pé, o que reduce a carga no pé. Ademais, estes accesorios serven de amortecedores para camiñar, eo pé fere menos.

O talón progresivo do talón implica o uso de plantillas ortopédicas de pleno dereito. Contribúen á biomecánica correcta, redistribúen a carga nos pés e manteñen a posición correcta das fascias na articulación. As plantillas reducen a fatiga cando camiñan, melloran a circulación nas pernas e paran a dor. Estas adaptacións son seleccionadas individualmente, realizadas por orde especial.

Exercicios con fasciitis plantar

O exercicio terapéutico é necesario para aumentar a elasticidade do aparello do ligamento e para evitar rupturas microscópicas. A ximnasia con fascitis plantar é o máis simple posible e pode realizarse na casa. Non se pode realizar se se diagnostica un talón inflamado no talón. Os exercicios prescritos só despois de que o alivio se alivia:

Esténdese no chan de pequenos obxectos con bordos romos. Recolle os dedos dos pés nunha tixela ou prato anchos.
Poña o pé no avión levantado (libro groso, paso) para que o soporte caia sobre o dedo do pé e o talón caia. Levante e baixar o pé, doblegándolo no nocello ata a aparición de dor tolerable.
Sente nunha cadeira. Poñer calquera obxecto cilíndrico sobre o parafuso (botella, rolando). Para varrer a súa soleira cos pés.

Tratamento do espolón calcáneo con terapia de ondas de choque

Este método é considerado o xeito máis eficaz e moderno de combater a enfermidade. Axuda no 90% dos casos para facilitar a fasciitis plantar, o tratamento ten os seguintes efectos:

unha diminución da sensibilidade dos receptores da dor;
eliminación de hinchazón;
afrouxamento das calcificacións (crecementos óseos);
aceleración de procesos metabólicos;
aumentando a elasticidade do aparello do ligamento;
normalización da mobilidade articular.

A terapia de onda de choque do espolón calcáneo consiste nun curso de manipulación. Total necesarios 5-8 procedementos. Cada sesión dura entre 10 e 30 minutos. As ondas sonoras de choque poden causar sensacións dolorosas, pero con cada visita ao médico a súa intensidade diminúe. O descanso entre as manipulacións debería ser de 3 a 20 días, dependendo da gravidade da patoloxía.

Talóns do talón: tratamento con remedios populares

As alternativas de medicina alternativa non son eficaces para combater a fascitis plantar. Tales métodos como o tratamento do espolón do talón poden usarse como efectos auxiliares, pero só en combinación coa terapia conservadora. Antes de usar receitas populares, é importante consultar un cirurxián ou un ortopedista, o médico debe aprobar os medios elixidos.

Talóns de talón: tratamento na casa con tintura

Ingredientes :

raíces de bardana - 2 culleres de sopa. culleres;
herba celandina - 2 culleres de sopa. culleres;
vodka - 0,5 litros.

Preparación, aplicación

Mesturar materias primas vexetais secas.
Coloca as herbas nun vaso de litro limpo.
Despeje-los con vodka ao bordo.
Pecha o jar, colócase nun lugar fresco.
Insiste significa 6-7 días.
Separe a solución.
Lavar o paciente cun talón con todas as noites, antes de ir para a cama.
Despois do procedemento, coloque un cálido calcetín.

Tratar o espolón calcáneo na casa rapidamente con ungüento