Esperar o neno é un tempo marabilloso e feliz. Polo menos, esta opinión desenvolveuse na nosa sociedade durante moitos séculos. Non obstante, na práctica non sempre é así. E só as mulleres que pasaron por esta gran proba saben todas as súas "delicias": toxicosis, disnea, hinchazón, náuseas e somnolencia: é só unha caída no mar de varias sensacións que agardan a unha muller en 9 meses. Non obstante, hai unha cousa máis desagradable que non se pode asegurar: o estrés nervioso durante o embarazo. Entón, que debería facer unha muller, a quen a vida lanzou unha parte das experiencias? E cal é o perigo de estrés no embarazo? Falaremos do impacto e as consecuencias das fortes experiencias emocionais.
¿Como afecta o estrés ao embarazo?
Non é un segredo para calquera que unha muller esperando que un neno cambie fisicamente e moralmente. Os procesos que se producen no corpo durante o embarazo son verdadeiramente a grande escala e os cambios hormonales desempeñan un papel especial aquí. Eles non só axudan o corpo a axustarse ao corpo baixo a carga máxima, pero tamén pode afectar o estado de saúde e humor dunha muller. É por iso que normalmente as futuras nais tranquilas e equilibradas cambian literalmente ante os nosos ollos. Volven nerviosos, poden lanzar unha berrinche desde cero, chorar ou esixir a atención por si mesmos. Pero tamén hai casos reversos, cando as persoas temperamental se fan tranquilos e complacientes. De calquera forma, as hormonas contribúen moito ao feito de que o humor dunha muller se fai incontrolable, polo que varias tensións durante o embarazo son case inevitables. Cal é o motivo da súa aparición?
Cambio na aparencia durante o embarazo. Moitas persoas atractivas experimentan experiencias moi fortes por mor de como cambia a aparencia. Como norma xeral, os cambios non son para mellor, o que é un malestar moral para unha muller. Os problemas dun plan moral son experimentados por quen priorizan as carreiras e o éxito persoal. As experiencias aquí están asociadas ao illamento temporal do mundo exterior e á concentración total do neno.
- Aumenta a emoción, a impresión e a sensibilidade dunha muller, que se agrava durante o embarazo.
- Propensión á ansiedade, inquedanza e temores.
- Atención, dúbida e dúbidas constantes nas súas capacidades.
- Situación nerviosa na familia e na relación. Condicións físicas ou físicas desfavorables da vida.
- Actitude ao parto como un evento desagradable, doloroso e perigoso.
- Falsos reféns, fatiga, disturbios sobre o estado do neno, un choque moral de calquera evento vital e tensións persoais por irritabilidade e emoción nerviosa.
Consecuencias do estrés no embarazo
Calquera futura nai debe ter en conta que o embarazo e o estrés son incompatibles. Unha estadía constante na tensión nerviosa, a perda de apetito, a fatiga, os cambios de humor ou a irritabilidade poden afectar non só o bebé, senón tamén o propio curso do embarazo. A dependencia do bebé sobre o estado moral da nai é difícil de sobrestimar. O neno se sente físicamente cando se sente ben ou mal. Así, o estrés severo durante o embarazo é un perigo para a saúde do bebé. O risco de aborto e parto prematuro, a desaceleración do crecemento e desenvolvemento do feto, a fame de osíxeno e o dano cerebral están lonxe de todos os fenómenos que poden ser causados por un estado nervioso. O impacto do estrés no embarazo con diferentes términos pode ter consecuencias diferentes:
- Os problemas na relación entre o embarazada eo pai do neno, así como os seus diversos conflitos, poden levar ao feito de que o recentemente nado non terá un grito reflexivo, que é o motivo da inhibición mental e emocional. Ademais, se a nai espera á moza, pode haber unha ameaza de aborto involuntario;
- o estrés nas etapas tempranas do embarazo pode levar ao nacemento prematuro se a nai espera que a nena e un proceso de parto máis longo se o neno é esperado;
- a perturbación do soño, a insatisfacción interna, o aumento da fatiga, o estrés asociado ao estudo, o traballo, as relacións difíciles con familiares poden levar ao feito de que a nai da nena comezará prematuramente
e parto rápido, e as nais do neno poden ter un cordón umbilical ao redor do pescozo durante o parto; - o estado de saúde xeral da nai embarazada pode provocar a descarga prematura de líquido amniótico.
As consecuencias do estrés durante o embarazo pode ser peor. Todo depende de como a futura nai sexa capaz de xestionar tal estado. Relaxarse do estado nervioso axudará a camiñar no aire fresco, exercer con ximnasia fácil, nadar, discutir os problemas acumulados con persoas próximas e comprensivas. Tamén é útil descansar máis, durmir, comer ben e pensar máis sobre o bebé. É importante recordar: o embarazo é un fenómeno temporal, e cada neno absorbe toda emoción en si mesma como unha esponxa. Polo tanto, con máis frecuencia comunicar co bebé, imaxine como o manterá nos seus brazos e intentará facer o período de espera do seu amado milagre verdadeiramente alegre e positivo.