Receitas da medicina tradicional
A axentes dunha toxicosis sempre se trata de recolección de herbas, que calma o sistema nervioso e a membrana mucosa do estómago. A resposta á pregunta do que facer, se che fai enfermo durante o embarazo, darache unha receita para unha das infusións. Para el é necesario levar:
- 2 cucharaditas cada follas de menta, flores de Calendula e herbas de Yarrow;
- 1 colher de chá córtex de valeriana.
Todos os ingredientes son vertidos en 400 ml de auga fervendo e infundidos nunha botella térmica durante varias horas. Despois diso, a infusión é filtrada e tomada ao longo do día a 50 ml ao mesmo tempo. O curso de tomar a droga é de 25 días. Sempre paga a pena recordar que se está moi enfermo durante o embarazo, non paga a pena facer que a infusión se concentre máis, porque calquera fitomaterial é un medicamento débil.
Como se axudase a toxicose?
Cómpre salientar que os médicos hai moito tempo determinado: a manifestación de náuseas nas mulleres embarazadas ocorre, como regra, se non comían por moito tempo.
Polo tanto, unha comida fraccionada, polo menos 6 veces máis, nesta posición é obrigatoria. Pero a resposta á pregunta que comer, para non golpear durante o embarazo, dependerá en gran medida do que queiras no momento do malestar. E como xa entendeu a resposta: "Nada", non pode ser, así que axúdache con galletas, noces salgadas, Damasco secos, galletas con pasas, limón, barberry e experimento.
Ademais, hai unha serie de consellos sobre o que facer para non sentirse enfermo durante o embarazo:
- almorzo sen saír da cama. Prepare-se con antelación, xunto a unha cama, crackers, unha mazá ou iogur e despois dun "almorzo" lixeiro non se apresure a levantarse polo menos 10 minutos;
- despois de que finalmente acordaron e levantáronse, comen unha pequena cantidade de alimentos ricos en proteínas: ovo, queixo cottage, queixos, etc.
- Beber non se recomenda inmediatamente despois de comer, pero media hora despois.
Ademais de "trucos" cos alimentos, para non golpear durante o embarazo, intente facer o que axudará ao seu corpo a evitar estrés innecesario:
- moverse suavemente, sen movementos bruscos;
- Evite os cheiros desagradables, así como o fume do tabaco, o cheiro a produtos químicos e perfumes domésticos;
- Non estea en salas mal ventiladas e estancadas;
- Intente camiñar máis ao aire libre e descansar completamente pola noite.
Polo tanto, non hai unha única resposta á pregunta de que facer se unha muller embarazada está enferma. Algúns sofren e esperan que este estado pase por si mesmo, mentres outros están experimentando. Escoita a si mesmo e, talvez, vai abrir a súa propia receita individual contra a toxicosis.