Pode sushi estar embarazada?

Comer unha muller embarazada debe estar chea e variada. Isto é importante para manter a saúde da muller e para o bo desenvolvemento do feto. Non obstante, algúns produtos están restrinxidos, por exemplo, desde a semana 20, cómpre usar sal con máis coidado, non abusar de alimentos enlatados e produtos que conteñan tintes e ingredientes non naturais. E respecto de algúns pratos, as nais embarazadas teñen dúbidas. Entre tales preguntas está a pregunta "¿Podo comer sushi para mulleres embarazadas?".

Por que as mulleres embarazadas non poden comer sushi?

Na terra, o máis perigoso é o peixe cru. Case sempre vive parasitos, o cal, ocorre raramente, pero aínda así, moi probable, pode entrar no corpo humano e instalarse nel. As consecuencias da infección do corpo cun parasito poden ser moi graves, dende a aparición de dor no estómago ata o desenvolvemento da anemia e a falta de nutrientes. E isto, á súa vez, tamén pode prexudicar o feto en desenvolvemento.

O risco de atrapar unha infección parasitaria, especialmente nun bo restaurante, é o suficientemente baixo, pero as consecuencias poden ser bastante graves, especialmente porque o tratamento das enfermidades parasitarias durante o embarazo é extremadamente difícil. A gran maioría das drogas están prohibidas para as nais embarazadas, entón antes de comer sushi tes que pesar os pros e contras.

Algunhas especies de peixes, como a caballa ou o tiburón, poden ter un contido elevado de mercurio, que non é seguro para o bebé. Ademais, o sushi é un produto perecedoiro, o peixe cru logo de 6 horas a temperatura ambiente pode causar intoxicación alimentaria, que tampouco serve para a nai embarazada. Con maior cautela, hai que referirse a sushi, ordenado en casa e tamén vendido en supermercados. É moi difícil saber exactamente o período da súa validez e do tempo de fabricación e, polo tanto, é mellor que a nai futura non poida arriscar a súa saúde. Esas sushi embarazadas non son exactamente necesarias.

En canto á cociña casera de sushi, tamén é necesario controlar a vida útil dos peixes e outros ingredientes e, preferiblemente, comer unha porción do sushi de inmediato, sen deixar o seu almacenamento. Neste caso, a cuestión pode ser resolta para o sushi embarazada por conta propia, en función das receitas que adoita empregar.

Que sushi pode estar embarazada?

A cociña xaponesa non é só sushi e rolos con peixe cru, senón tamén outros pratos, como pratos vexetais, sopas, sushi e rolos con peixe afumado e moito máis. Estes pratos son o suficientemente seguros para as mulleres embarazadas, polo que poden ser ordenados con seguridade nun bo restaurante ou na casa. Polo tanto, pódese dicir que o sushi non está prohibido durante o embarazo, pero hai que ter coidado con prudencia. Ademais, o peixe e as verduras son moi importantes para o desenvolvemento do bebé, porque conteñen unha gran cantidade de nutrientes e, polo tanto, se se observan as condicións sanitarias, deben incluírse na dieta da futura nai.

Se aínda realmente queres sushi durante o embarazo e aqueles que conteñen peixes crus, debes maximizar Masticando completamente o alimento, isto reducirá a probabilidade de infección por parasitos, así como todo o embarazo para controlar a composición do sangue, dando análises xerais periódicas. En caso de síntomas de enfermidade intestinal ou probas malas, cómpre consultar con especialistas.

A pregunta é si o sushi durante o embarazo ten outro matiz. O sushi é frecuentemente servido con salsa de soia e vassabi, que a nai tamén pode ser difícil de usar. En calquera caso, antes de combinar sushi e embarazo, é mellor consultar cun especialista para evitar consecuencias negativas.