Que vitaminas tomar durante o embarazo?

Durante o período de espera do bebé, unha muller necesita comer ben e tomar certas vitaminas adicionalmente, e as necesidades da futura nai nas sustancias nutritivas e nutritivas varían segundo a etapa do embarazo.

No rango de farmacias modernas pode atopar unha gran cantidade de complexos multivitamínicos, especialmente deseñados para mulleres nunha posición "interesante". Cada unha destas drogas ten as súas propias características e contraindicacións, que sempre deben ser consideradas ao elixir e adquirir a droga. Neste artigo imos contarche sobre as vitaminas que son necesarias para o embarazo, dependendo do seu mandato.

Que vitaminas debo tomar nas etapas iniciais do embarazo?

Desde a exitosa concepción do bebé, a muller embarazada necesita beber as seguintes vitaminas:

  1. Vitamina E. Durante os primeiros 3 meses de embarazo, minimiza a probabilidade de aborto e participa activamente na posterior formación da placenta.
  2. O ácido fólico, ou a vitamina B9, protexe do aborto espontáneo e desaparición do feto, e tamén axuda ao feto a desenvolverse de forma adecuada e completa. Se o ácido fólico entra no corpo dunha muller nunha posición "interesante" nas primeiras 4 semanas de pouca cantidade, o neno desenvolve a miúdo as anomalías do desenvolvemento do sistema nervioso central e do cerebro.
  3. A vitamina A debe estar borracha nas primeiras 8 semanas de embarazo, pero debe facerse con extrema cautela, porque a saúde eo desenvolvemento do bebé futuro poden verse afectadas negativamente non só pola súa falta, senón tamén pola excesiva dosificación.

Que vitaminas beben no segundo e terceiro trimestre do embarazo?

A partir do segundo trimestre, a necesidade de ácido fólico e vitamina E é significativamente reducida, polo que normalmente son cancelados. Toma a vitamina A adicionalmente durante este período tampouco é necesario, xa que a súa cantidade suficiente xeralmente vén con comida. Dado que todos os órganos e sistemas internos están formados e comezan a funcionar neste período, o máis importante é a inxestión de elementos traza tan importantes e útiles como o ferro, o iodo eo calcio.

Nos últimos 3 meses do embarazo, a vitamina A e a vitamina C adoitan prescritas de novo para fortalecer a inmunidade e D para previr os raquitismo dun bebé recentemente nado.

Que vitaminas son mellores para tomar durante o embarazo?

Se decidiu beber vitaminas na forma dun complexo especialmente deseñado para as nais embarazadas, asegúrese de consultar cun médico. Especialmente coidadoso coa elección da droga deben ser as mozas que teñen algunha complicación do embarazo.

Na maioría das veces, os médicos recomendan ás seguintes farmacias aos seus pacientes:

Vitaminas - un elemento importante no desenvolvemento prenatal do bebé!