Pasas coa lactancia materna

Moitos representantes do sexo xusto adoran os doces e dificilmente poden rexeitalos. Pero despois do nacemento dun bebé querido, a dieta dunha nova nai cambia moito: os doces, o chocolate e as galletas teñen que ser excluídos para evitar reaccións alérxicas e trastornos gastrointestinales no bebé. E aquí chega ás pasas de rescate, que non está prohibido cando amamanta. Non obstante, este produto ten matices propios.

¿É posible a pasas durante a lactación materna e como é útil?

As pasas son un dos froitos secos máis populares. Contén moitas vitaminas e nutrientes que afectan favorablemente a saúde da nai de enfermería e do seu bebé, a quen se transmiten directamente a través do leite. Con todo, hai que sinalar que a resposta á pregunta de si é posible comer pasas durante a lactancia materna dun neonato adoita ser negativo. Os expertos recomendan esperar dous ou tres meses despois do nacemento dunha miga antes de introducir as uvas secas no menú. Isto evitará fenómenos tan desagradables como cólicos e hinchazón, que poden molestar fortemente o bebé e explicarán por que é imposible a pasaxe durante a lactación materna. Tamén son posibles manifestacións de diátese.

A maioría dos pediatras creen que os beneficios do uso deste froito seco moitas veces superan o dano. Durante a lactación, hai pasas de calquera forma, porque:

1. As substancias contidas nel calmar o sistema nervioso e aumentar a inmunidade.
2. O amor por este produto garante á nai lactante un traballo impecable do sistema cardiovascular e reduce a probabilidade de edema.
3. A muller no período posparto mellora a memoria ea actividade cerebral, a condición da pel normalízase, os riles comezan a funcionar correctamente.

¿Como introducir este tipo de froita seca na ración dunha nai de enfermería?

En casos especiais (falta de vitaminas nas migas do corpo, por exemplo) pasas ao amamantar a un bebé recentemente nado, pero ao principio é mellor preparar unha compota non concentrada. Para iso, 75-100 g de pasas son cociñadas de dous a tres minutos nun litro de auga e insistiron durante unha hora. Beber esa bebida o primeiro mes de comer pasas durante a lactación materna debe estar no almorzo e na cea con máis frecuencia 2-3 veces por semana, ata que estea convencido da ausencia de reaccións indesexables.

Cando o neno creza, pode preparar un prato moi saboroso e saudable: mazás ao horno recheas con este froito seco. Se o médico di que pode pasar durante a lactación materna, déixame un delicioso prato. Só tes que cortar o corazón das mazás e poñer algunhas bagas secas alí.