O desexo de que o neno fose sempre alimentado e non con fame, é inherente a todos os pais normais e coidantes. E, se o neno non quere comer, convértese nunha verdadeira dor de cabeza para os pais. Eles plagan a eles mesmos e ao neno, forzándoo a comer de forma violenta, pero ao final non leva os resultados desexados ea situación nutricional só se agrava, o neno generalmente pode rexeitarse a comer.
Causas de mal apetito
Entón, por que o neno negouse a comer. Na maioría dos casos, a causa do mal apetito nos nenos é o desexo excesivo de que os seus pais alimenten ao bebé, por suposto. En moitas familias, a nutrición é a pedra angular ea nutrición é alta en calorías e excesiva. Como regra xeral, os fillos destes pais, preocupados co consumo de alimentos, teñen un exceso de peso corporal. A familia anima a abundantes festas, lanches, un neno no xardín de infancia e a escola debe proporcionar comida adicional.
Pero se un neno nace nunha familia semellante, que come pouco, isto provoca unha tormenta de protesta por parte dos pais, avós. E o bebé é forzado a comer. Ao final, incluso os teus alimentos favoritos comezan a disgustar.
Outras causas de mal apetito nos nenos inclúen varios trastornos hormonais, ou mesmo non trastornos, e un nivel variable de hormonas en diferentes períodos de crecemento infantil.
Despois de todo, na infancia, as hormonas da pituitaria, a tiroide eo páncreas están activamente desenvolvidas e iso débese ao bo apetito do neno. Logo dun ano, o crecemento intensivo queda suspendido e moitas veces un neno de 1 ano comeza a rexeitarse a comer. Ademais, nesta época está a introdución de novos produtos na dieta do neno. E queda claro que produtos gústalles o teu bebé e que categóricamente non quere probar.
Nesta etapa inicial no desenvolvemento das predileccións dos alimentos, é importante non forzar a un neno a comer o que non quere. Despois de todo, todos os produtos son intercambiables. Se o neno non quere comer queixo cottage, e pensa que os produtos de leite azedo deben estar presentes na dieta, reemplazar o queixo con kefir ou iogur natural. No caso de que non lle guste o sabor azedo, o produto pode ser lixeiramente adoçado.
As características individuais do corpo do neno tamén desempeñan un papel importante. Como un adulto, un neno pode ter un metabolismo lento, normal e acelerado. Se o metabolismo se ralentiza, pode estimularse por cargas físicas correspondentes á idade do bebé. Canto máis gasto gasta un neno, máis necesita "combustible" para o corpo. E non, un neno que ten unha carga física constante, terá que comer máis alimentos para transformalo en calorías.
Se o seu fillo gasta enerxía mínima durante o día eo seu lecer está limitado a xogar na computadora e á televisión, paga a pena revisar o seu réxime e substituír o descanso pasivo con outros activos.
Negativa a comer durante a enfermidade
Outra cousa é cando o apetito do neno é moi malo durante a enfermidade. Entón, forzar os alimentos só pode deter a recuperación. Despois de todo, cando unha persoa está enferma, o sangue condensa, os vasos sanguíneos se contraen, os órganos internos como o estómago e o intestino reducen a peristálise. O corpo obriga a todas as forzas a superar a enfermidade máis rápido. E cando a comida entra no estómago, todas as forzas van a digerir, en lugar de combater a enfermidade.
Polo tanto, a nutrición durante a enfermidade debe ser lixeira, consistente en puré, con moito líquido. Non hai necesidade de tratar de mellorar o apetito durante a enfermidade, o neno recuperará e volverá o apetito.
Buscando unha solución ao problema
Para rematar, quero dar algunhas máis recomendaciones sobre como mellorar o apetito dun neno:
- alimentar con máis frecuencia, pero en pequenas porcións;
- dá os produtos que lle gusta o neno;
- tenta decorar e ben servir pratos para o neno;
- involucrar ao rapaz na preparación conxunta dos alimentos;
- abandonar por completo os doces e os bocadillos;
- organizar comidas conxuntas e non alimentar ao neno separadamente dos demais;
- non se alimentan pola forza;
- máis tempo para paseos diarios no aire fresco;
- aumentar e diversificar a actividade física.