Pódese dar mel a mulleres embarazadas?

Mel. Un doce e á vez útil e exclusivo produto. O mel está en todas as casas da mesa ou está oculto para o caso cando un da familia se enferma. Estamos afeitos a ver este produto da apicultura na nosa dieta diaria. E pode usarse mel durante o embarazo? Haberá consecuencias para a futura nai e para o seu bebé? Despois de todo, as mulleres na situación deben ser máis responsables da dieta diaria.

¿O mel é útil no embarazo?

O corpo dunha muller sofre moitos cambios durante o embarazo: cambios hormonais, cambios fisiolóxicos e psicolóxicos. Tales "tormentas" no corpo dunha futura nai debilitan a súa inmunidade, o fan fatigado rapidamente. O feto de crecemento rápido elimina da nai todas as vitaminas e minerais necesarios para iso. Unha muller convértese en susceptibles a arrefriados estacionais e a virus. É por iso que o mel durante o embarazo convértese nunha fonte indispensable de reposición de nutrientes esenciais:

• parte desta dozura de ferro axudará a afrontar a anemia e normalizará o nivel de hemoglobina no sangue - unha sonda frecuente nas nais embarazadas. Especialmente demostrado é o uso do mel de trigo sarraceno durante o embarazo, no que este elemento está contido en grandes cantidades;
• A composición deste produto apícola inclúe vitaminas como C, E, PP, B1, B2, B3. Grazas a isto, reforzaranse as forzas protectoras da muller embarazada para resistir a varios SRAS;
• O mel nas etapas temporais do embarazo axudará a manexar unha das manifestacións máis desagradables da situación "interesante": a toxicosis. Para superar as náuseas na mañá axudará só unha cucharadita de mel, comido cun estómago baleiro. Intente tamén disolver esta dozura útil nun vaso de auga morna e cun par de pingas de limón;
• O mel axudará e co frecuente problema delicado das mulleres embarazadas: o estreñimiento eo inchazo. Este efecto deste produto explícase polas encimas naturais que a compoñen, o que mellora o funcionamento do tracto dixestivo;
• O leite quente con mel durante o embarazo é un excelente remedio para o insomnio. Esa bebida calma a azia e aumenta o humor.

¿Pódesche arrefriar para as mulleres embarazadas?

Debido á diminución da inmunidade, as nais frecuentes están a converterse en frecuentes arrefriados comúns. Con todo, nas mulleres, a lista de medicamentos para o tratamento das enfermidades é moi limitada. E neste caso, o mel, que exerce unha acción antibacteriana e antifúngica, aumenta as defensas do organismo, será un excelente asistente. Pero a popular receita actual de resfriados e tos en particular - o rábano con mel durante o embarazo, por desgraza, non se recomenda. O feito é que no propio rábano contén unha gran cantidade de aceites esenciais que provocan un aumento do ton do útero. Alternativamente, pode beber té con mel durante o embarazo, engadindo unha porción de limón.

Cando está prohibido o mel durante o embarazo?

Pero ás veces para unha futura nai este produto marabilloso está prohibido. Por que non se pode dar a mel ás mulleres embarazadas? Isto é debido, en regra, ás características individuais do corpo da muller. En primeiro lugar, o mel refírese aos alérgenos máis fortes. E se causa tal reacción nunha muller embarazada, non pode usalo. En segundo lugar, o mel tampouco se recomenda para mulleres con diabetes ou con sobrepeso. En terceiro lugar, o abuso deste produto pode levar ao desenvolvemento da alerxia no feto. Embarazada o suficiente para comer 2-3 culleres de mel por día. É mellor elixir tales variedades: cal para frío e trigo sarraceno para a elevación da hemoglobina.

Como podes ver, o mel non só é saboroso, senón tamén útil. Non obstante, debe consumirse en cantidades limitadas. E recordade: non poñas o mel en bebidas quentes. A unha temperatura de 40 ° C e superior, perde as súas calidades útiles.