Non importa o difícil que intentes, no verán, non podes sudar na calor: a transpiración é unha reacción natural ao aumento da temperatura. Pero sucede que non está moi quente, pero o suor flúe. E que facer para non sudar demasiado - para non saír no verán pola rúa?
Que facer para non sudar - a opinión do médico
O mellor remedio para non sudar moito é unha viaxe ao médico. Tanto como nos gustaría, pero o aumento da transpiración non é un problema que pode considerarse puramente cosmético. Como xa se mencionou anteriormente, non se pode sudar nada, especialmente no verán, no calor, pero a transpiración profusa non é normal e pode indicar a presenza de enfermidades. Polo tanto, para o corpo non suar tanto, ten que someterse a unha comprobación de enfermidades crónicas. Se non se atopasen e os médicos non poden nomear a causa específica da túa transpiración excesiva, podes tratar de tratar con vostede mesmo.
Que máis podes facer para non sudar?
Ocorre que o aumento da transpiración é causado por unha maior ansiedade ou exceso de peso. O desfacerse destes factores axudará a resolver o problema da transpiración excesiva. Ademais, existen as seguintes formas de resolver este problema.
- Todo o mundo sabe que facer, para non suar axilas - use un desodorante. Pero aquí está a elección correcta dun medio, para que non sudar axilas, poucos poden. Así, os pulverizadores e os desodorantes sólidos serán prácticamente inútiles na loita contra a transpiración excesiva, xa que están destinados principalmente a enmascarar o cheiro desagradable, no canto de controlar a liberación da suor. Os antitranspirantes de bola e xel a este respecto serán máis efectivos, xa que crean unha película na superficie da pel que non permite que a suor escape e deixe manchas húmidas na roupa. Pero para combater a transpiración excesiva, incluso non serán suficientes, necesitarás antitranspirantes especialmente desenvolvidos, que só se poden comprar na farmacia.
- Que tes que facer para non sudar tanto? A idea da segunda recomendación tamén se atopa na superficie: moitas veces debes tomar baño ou ducha. Recoméndase o baño de coníferas e, para áreas especialmente problemáticas, recoméndase lavado con solucións de herba de San Xoán, manzanilla e flores de corda.
- Despois de bañar as áreas problemáticas, limparse en seco, pode limpar con vinagre cosmético.
- Contra as axilas de transpiración fortes, axudan a contrastar as compresas ou as duchas. Pero este procedemento debe realizarse con precaución e só as persoas cun sistema cardiovascular saudable.
- Para desfacerse da suor dunha vez por todas hai unha terapia especial, inxeccións que bloquean o traballo das glándulas sudoríparas nunha zona determinada. Pero vale lembrar que, ao perder as glándulas suoras activas, o corpo aumenta as súas posibilidades de sobrecalentamiento e golpe de calor.
- Para non suar tanto, e non ter problemas adicionais coa pel, a roupa é mellor para elixir entre tecidos naturais.
Que beber para non sudar?
Como saben, a suor, o 99% consiste en auga, e canto máis a bebemos, máis sudaremos. Pero hai bebidas que axudarán a afrontar o aumento da transpiración. Trátase de té verde e unha decocção de camomila. Pero no calor queres beber algo frío. Co fin de non aumentar os seus problemas, non se deben escoller sodas doces e kvass, e non saciarás a túa sede, e beberás máis, o que significa que suarás máis. É mellor dar a túa preferencia ao té de xeo - compras ou cociñadas pola túa propia man. Non é difícil cociñar este té. Debe preparar o té, diluírse con auga fervente (non se necesita unha soldadura moi íngreme) e engade un zume de limón e un par de follas de menta. Enfriar o té a temperatura ambiente e envialo á heladera. Bebemos un té frío e, se a saúde permite, pode engadir cubos de xeo.