Despois dun día axitado ou unha situación estresante, axuda a relaxar un baño quente. Para aumentar o efecto terapéutico engade diversos compoñentes: aceites esenciais, infusións de herbas e extractos. Tamén é popular o sal de baño, especialmente con ingredientes orgánicos. Coa axuda deste produto, non só pode calmar o sistema nervioso e aliviar o estrés, senón tamén aliviar a dor, mellorar a condición da pel e eliminar algúns defectos cosméticos.
Beneficios dos baños con sal
Como sabes, o sal contén moitos oligoelementos, beneficiosos para o corpo. Engadéndoo á auga de baño produce os seguintes efectos:
- alivio da síndrome da dor en enfermidades do sistema musculoesquelético;
- alivio da dor muscular;
- eliminación do cansazo;
- aceleración de adormecer con insomnio.
Especialmente valioso é o sal mariño, xa que os seus cristais constan de máis de 64 ingredientes necesarios para o funcionamento normal das células e órganos. Ademais, ten compoñentes orgánicos, iodo e minerais (preto de 40 especies).
Beneficios de sales de baño:
- baixada da presión arterial;
- mellora do subministro de sangue aos órganos internos e á pel;
- estimulación da rexeneración celular;
- redución da frecuencia cardíaca;
- fortaleciendo a inmunidade e aumentando a resistencia do organismo ás infeccións virales e bacterianas;
- diminución da severidade dos síndromes de dor de distintas etioloxías;
- control de microorganismos patóxenos e enfermidades dermatolóxicas por acción antiséptica, antifúngica e antiinflamatoria;
- alivio de síntomas de artrosis, artrite, mellora da movilidad das extremidades.
Tamén sal de baño indispensable en cosmetologia:
- diminución da gravidade das manifestacións de celulite e estrías;
- A aceleración do metabolismo e do metabolismo, que contribúe á perda de peso;
- pelación suave da pel con regeneración celular simultánea;
- ton maior;
- eliminación da couperosa ;
- alisando engurras, mellorando a elasticidade.
Como usar sal de baño?
Antes de usar o produto en cuestión, cómpre determinar o efecto desexado.
Para relaxación, relaxación e fatiga, as sales con aceites aromáticos e extractos naturais son bos. Recoméndanse as seguintes marcas:
- Styx Naturcosmetic;
- Spa Factory Bali;
- Terapia de Spa;
- Corine de Farme;
- Elensee;
- Amarante;
- Bio Pharma Laboratory;
- Zume fresco;
- NPF "Reino de fragrâncias";
- Spa beleza;
- Home doutor.
Lixa a pel e aumenta a súa elasticidade, reduce a severidade da celulite, as estrías axudarán a estes produtos:
- D'Oliva;
- Tenda orgánica;
- TianDe;
- Gosh;
- Nivelazione Farmona;
- Spa Canaan;
- Guam;
- Doutor Sal;
- Sea Spa;
- Natura Siberica;
- Cosméticos de Ceano;
- Essie Spa.
Para reducir a dor na artrite, a artrose , para eliminar a inflamación e os contusións, elimina a inflamación e os espasmos musculares, pode usar sales de baño inglesas ou simplemente magnesia. A peculiaridade deste produto é que na fabricación de cristais, os compoñentes carbonáceos do carbonato de magnesio son substituídos por sulfuro de hidróxeno. Entón, nunha reacción inversa, o sulfato de magnesio combínase co carbono, desprazando o sulfuro de hidróxeno, o cal
Vexa como tomar un baño con este sal:
- Prepara un vaso de auga limpa.
- No baño, cheo de auga 38 graos, verter de 0,5 a 1 kg de sal, agardar a súa total disolución.
- Descanse no baño por non máis de 20 minutos.
- Enxágüe o corpo cunha ducha, mergullo cunha toalla.
Procedementos similares deben ser realizados antes de durmir, non máis veces 3-4 veces por semana.