Flaxseeds son un aditivo alimentario biolóxico moi valioso, polo que sempre se engaden a varios pratos dietéticos. Este produto tamén produce aceite, que se coñece debido á alta concentración de ácidos graxos orgánicos. Pero, antes de comezar a usar activamente esta ferramenta, hai que estudar exhaustivamente as sementes de liño: propiedades útiles e contraindicacións para o seu uso, unha lista de enfermidades que poden ser tratadas con linhaça eo dano que poden causar á saúde.
As principais propiedades medicinales do produto e contra-indicacións para o tratamento con sementes de liño
Os beneficios das sementes descritas están determinadas polas sustancias químicas que compoñen a súa composición:
- Ácidos graxos, en particular - Omega-3;
- selenio;
- fibra vegetal soluble;
- calcio;
- vitaminas, incluíndo A, E, F, grupo B;
- manganeso;
- caroteno;
- aminoácidos;
- fósforo;
- potasio;
- antioxidantes;
- magnesio;
- zinc;
- esteroles;
- almidón;
- carbohidratos;
- ferro;
- fitosteroles;
- glicósidos;
- níquel.
É especialmente importante notar o mantemento das sementes de liño de lignanos. Estes compostos son fitoestrógenos naturais. Contribúen á prevención dos desequilibrios hormonais nas mulleres e tamén serven como a prevención do cancro, por exemplo, o cancro de mama. Neste caso, os lignanos atópanse exclusivamente nas sementes non tratadas da planta, están ausentes no petróleo.
Debido á composición única, o produto en consideración ten as seguintes accións con inxestión regular:
- mellora da motilidade intestinal;
- fortalecer a inmunidade;
- apoio do sistema cardiovascular e nervioso;
- normalización da circulación sanguínea en tecidos brandos;
- estabilización do nivel de glicosa ;
- diminución do peso corporal;
- rexuvenecemento das células da pel;
- prevención da úlcera gástrica;
- librarse do estreñimiento;
- diminución da concentración de colesterol no sangue.
A pesar do beneficio absoluto da linhaça, é importante recordar as principais contraindicacións deste produto:
- embarazo;
- intolerancia individual ao produto;
- amamantado;
- propensión á flatulencia ou inchazo;
- reaccións alérxicas.
Ademais, hai unha lista ampliada de condicións en que o tratamento co produto presentado non é desexable ou debe realizarse baixo a supervisión dun médico.
Contraindicacións detalladas ao uso de decocção e tinturas de sementes de liño
Entre as mulleres hai unha receita moi popular para a perda de peso, que inclúe a linhaça e o kefir. Esta mestura aconséllase a beber cun estómago baleiro, gradualmente, con cada día posterior, aumentando a súa dosificación. Ademais do feito de que o axente descrito non funciona, crea unha forte carga no fígado, a bilis e a vexiga, especialmente cando se usa con estómago baleiro. É importante recordar as contraindicacións para a inxestión de kefir con sementes de liño e calquera outro medicamento baseado no produto:
- colecistite;
- síndrome do intestino irritable ;
- hepatite;
- pedras ou area no ril e vexiga;
- obstrución intestinal;
- cirrose do fígado;
- diverticulite;
- queratite.
As mulleres aínda non se poden usar e ata engaden sementes de liño a pratos con patoloxías xinecolóxicas e endocrinolóxicas:
- ovario poliquístico;
- endometriose;
- hiper e hipotiroidismo;
- fibroma uterina;
- endometritis;
- erosión do cérvix;
- diabetes mellitus.
Ademais, a semente de liño está incluída na lista de contraindicacións para a inflamación do páncreas e os intestinos. Con pancreatite, colite, enterite e enterocolite, así como o curso de procesos patolóxicos no sigmoide e no recto, este axente ten un efecto negativo sobre a actividade dixestiva, retarda a absorción de nutrientes e a dixestión dos alimentos.