Síntomas antes da menstruación

A menstruación regular debería ser para cada muller saudable de idade fértil. Durante este período, as mozas deben prestar especial atención á hixiene. Moitos días críticos causan unha serie de problemas, porque moitas veces están precedidos por un deterioro do benestar. Este fenómeno é tan común que un complexo de síntomas antes do inicio da menstruación foi chamado síndrome premenstrual ou PMS. Sobre os seus sinais principais é útil coñecer a cada nena, e as nais deben dicir sobre iso ás súas fillas, para que as mozas estean listas para cambios no corpo. Entón a incomodidade e as sensacións desagradables non asustarán e causarán pánico.

Síntomas de PMS e condición antes da menstruación

Na véspera dos días críticos, as mulleres poden atoparse con diferentes sensacións. Algúns se queixan da aparición de náuseas. Esta condición desagradable pode acompañar á moza polos seguintes motivos:

• por mor das características da estrutura do útero, que simplemente comeza a presionar os centros nerviosos debido á ponderación nesta parte do ciclo;
• as náuseas ocorren máis frecuentemente nas persoas que están activamente implicadas no deporte, suxeitos a estrés físico;
• tomar pílulas anticoncepcionais tamén pode causar tal incomodidade, é recomendable discutir este problema co médico.

Moitas persoas notan un aumento do apetito antes de días críticos. Isto é debido a cambios no fondo hormonal. Neste momento, este consello sobre a organización da nutrición é útil:

• para reducir a cantidade de té forte, rexeitar o café;
• comer máis froitas, verduras;
• a dieta debe ser rica en produtos lácteos;
• non comas moito pan, doces;
• É necesario beber moito líquido.

A maioría das mulleres que experimentaron PMS están familiarizadas con tales síntomas antes da menstruación, como a dor abdominal. Esta incomodidade é causada por contraccións do útero, xa que durante a menstruación terá lugar o rexeitamento endometrial. Isto provoca sensacións desagradables. A dor pode devolver. Con malestar grave, podes beber medicamentos anestésicos.

Ademais, os cambios na mama inclúen síntomas antes da menstruación. As mulleres observan dor e inchazo das glándulas mamarias. E algunhas mozas poden ter un aumento de temperatura duns 37 ° C. Ademais, pode haber inchazo das pernas, dor de cabeza, a natureza dos cambios de descarga.

A incomodidade produce un sarpullido que aparece na pel antes da menstruación. Este problema tamén ten as súas propias razóns:

• debilitamento da inmunidade;
• cambios hormonais;
• tomar drogas hormonales;
• algúns problemas endocrinos.

É importante neste período controlar coidadosamente a pel da cara. Os cosméticos deben ser de alta calidade.

Os cambios no comportamento das mulleres tamén son característicos. Ela pode volverse irritable, chuta e agresiva.

Moitas persoas están interesadas en cantos días antes do mes hai todos estes síntomas. Isto é individual e depende das características do corpo. Os sinais desagradables poden aparecer entre 2 e 10 días antes da aparición da descarga sanguenta. Normalmente pasan co inicio de "días críticos". Se despois de calquera menstruación permanecen os síntomas, vale a pena consultar a un médico para eliminar a patoloxía.

Que síntomas ocorren nas nenas antes da primeira menstruación?

Separadamente, vale a pena observar os cambios que enfrontarán os adolescentes. Durante 1-2 anos antes do inicio da primeira menstruación , a estudante comezará a medrar os peitos, aparecerá o cabelo nas axilas e no pubis. Moitas mozas teñen que sufrir debido ao acne. Neste momento, a figura está cambiando: faise máis feminina.

Aproximadamente 2 meses antes dos días críticos, aparecen esculturas transparentes. Normalmente poden ser de cor amarillenta e non cheirar. Na véspera da menstruación, a moza pode ter todos os síntomas anteriores, incluíndo dor, cambios de humor. Cales son exactamente os síntomas antes do mensual para unha moza particular, non se sabe con antelación. Pero a estudante debería saber sobre esta etapa de crecemento e non dubide en facer preguntas á súa nai.