Tarefas de educación física

A educación física ten como obxectivo desenvolver as calidades físicas dunha persoa, reforzando a súa saúde e isto é importante para a formación dunha xeración sa.

Obxectivos da educación física

O obxectivo desta educación é o máximo desenvolvemento físico dunha persoa, a mellora das súas habilidades, a educación das calidades morais. Para acadar este obxectivo, é necesario resolver todas as tarefas establecidas.

Tarefas de educación física

As tarefas principais identificáronse nos seguintes grupos:

1. Benestar:

• desenvolvemento de habilidades físicas;
• endurecer;
• desenvolvemento de calidades estéticas (fermosa postura, cultura de movementos).

• formación de calidades motoras;
• obtención de novos coñecementos.

• desenvolvemento de calidades persoais (resistencia, disciplina, sentido do colectivismo);
• desenvolvemento de habilidades mentais (memoria, atención);
• formación de habilidades hixiénicas, hábitos de autoservizo.

Todas as tarefas anteriores de educación física deben resolverse nunha relación.

Medios de educación física

Para acadar o obxectivo da educación física, utilízanse os medios:

1. Exercicios físicos.
2. Endurecimiento do corpo.
3. Medios hixiénicos (cumprimento do réxime do día).
4. As tarefas e os medios da educación física están deseñados para acadar o obxectivo principal: a educación dunha xeración forte e saudable.

As tarefas de educación física dos nenos preescolares

O período anterior á asistencia escolar é o máis óptimo para temperar a un neno, dominar as habilidades necesarias. A formación física mellora o traballo dos sistemas vitais. Entre as tarefas de educación física dos nenos preescolares están as seguintes:

1. Benestar (endurecimiento, formación de postura adecuada, desenvolvemento de velocidade, resistencia).
2. Educación (desenvolvemento de interese na educación física, formación de habilidades axeitadas á idade do neno).
3. Tarefas educativas (educación de coraxe, honestidade, perseveranza).

Mellora das tarefas da educación física

Entre as tarefas de mellora da saúde da educación física, destacan, en primeiro lugar, a promoción da saúde, o aumento da capacidade de traballo do corpo, o endurecemento, o dominio da técnica de respiración correcta e a formación da postura. Deste xeito, a educación física debe ter lugar nun complexo, entón o obxectivo será alcanzado máis fácilmente.