A presión arterial é o indicador máis importante da actividade de todo o sistema circulatorio e cardiovascular. Inclúe dous elementos: baixa e presión superior. O intervalo normal entre eles é de 50 indicadores. Se se supera a diferenza admisible entre a presión superior e a baixa, o benestar xeral dunha persoa está moi deteriorado.
¿Por que hai unha gran diferenza entre os indicadores de presión?
A presión superior indica a forza coa que o músculo cardíaco empuxa o sangue ás arterias. A menor presión é un indicador do ton do sistema vascular. Mostra o duro que teñen que traballar, para que o sangue se mova polo corpo. A gran diferenza entre a presión superior e a baixa suxire que os tubos de succión son demasiado tensos e que o corazón bombea o fluído sanguíneo nun modo reforzado, é dicir, funciona por riba da norma. Este indicador é un risco ameazador de enfermidades graves do sistema cardiovascular, por exemplo, un accidente vascular cerebral ou un ataque cardíaco .
A presión superior elevada na inferior normal é observada baixo estrés grave e varias cargas emocionais. Ademais, esta condición ocorre frecuentemente despois do agotamiento físico grave. A diferenza en máis de 50 indicadores entre a presión superior e inferior ocorre frecuentemente en persoas que padecen:
- aterosclerose ;
- tuberculose;
- varias enfermidades, que afectan negativamente o tracto dixestivo.
Nestes casos, tamén hai unha somnolencia excesiva, mareos e tremores nas extremidades.
Como reducir a diferenza entre indicadores?
Para que a diferenza entre a presión superior e a baixa non sexa superior a 60, hai que observar varias regras:
- Regularmente leva unha ducha de contraste (axuda a normalizar rapidamente o proceso de circulación).
- Realiza diferentes exercicios de ximnasia polo menos 3 veces por semana.
- Durma polo menos 10 horas ao día.
- Exclúe da dieta alimentos fritos, café e té moi forte.
- Camiño diario pola rúa.
- Non fume.
- Non beba bebidas alcohólicas.
Se se produce tal desvío debido ao exceso de esforzo físico ou emocional, é necesario tomar calquera sedante. Mantén a presión normal e axuda con caldos medicinales de ouro, raíz, ginseng e elecampane.
Os que teñen unha gran diferenza xurdiron no contexto das enfermidades, deben tratarse a enfermidade subyacente.