Acrobacia deportiva

A acrobacia deportiva é un deporte divertido, fermoso e non extremo, que representa competicións na realización de varios exercicios acrobáticos. Estes exercicios están asociados ao equilibrio, así como á rotación do corpo con e sen soporte. Seguramente viches concursos en acrobacias deportivas: é un espectáculo que captura o espírito.

Acrobacia deportiva: un pouco de historia

Só en 1932, nos X Xogos Olímpicos, a acrobacia foi recoñecida oficialmente como un deporte olímpico. Desde ese momento as competicións gañaron popularidade e comezaron a realizarse en todas partes: en Gran Bretaña, EE. UU. E outros países.

Na URSS, a acrobacia deportiva tomou a forma dun deporte independente só a finais dos anos 30, marcado en 1939 polo Primeiro Campionato de All-Union en acrobacias deportivas. Un ano despois, as competicións femininas comezaron a celebrarse, e só en 1951, a mocidade.

Co paso do tempo, formáronse os seguintes tipos de acrobacias deportivas:

Nalgúns casos, destacanse tipos especiais de competicións que combinan outras especies.

Acrobacia deportiva: exercicios

Nas competicións atletas realizan non só unha a unha, senón tamén dúas, tres ou mesmo catro. Independientemente do programa de acrobacias, todos os socios do grupo deben pertencer estrictamente á categoría de idade xeral, que son só catro: ata 11 anos, de 12 a 14 anos, de 15 a 16 anos, de 17 anos ou máis.

A acrobacia deportiva implica concursos nos seguintes tipos de exercicios:

Calquera que sexa o programa sexa designado, os atletas realizan dous exercicios aleatorios designados e dous obrigatoriamente. Exemplos inclúen saltos con diferentes tipos de flips. Todas as actuacións do xurado son xulgadas por un sistema que xeralmente se acepta no deporte e ten en conta a observancia de todas as regras da acrobacia.

Formación en acrobacias

Para aprender os elementos da acrobacia e ter a oportunidade de participar nas competicións, para comezar as clases mellor desde temprana idade, cando o corpo é particularmente fácil de esticar, flexible e plástico, e os temores e as barreiras psicolóxicas son mínimas.

Hai unha opinión de que as acrobacias deportivas son sólidas traumas e dor. Non obstante, esta non é exactamente a opinión correcta. Os deportes profesionais, máis precisamente, calquera tipo do mesmo, agás quizais xadrez, poden causar danos, pero moitas veces por culpa do propio atleta: ou non escoitou o instrutor ou comezou a practicar sen un bo calentamiento. En xeral, a acrobacia fai funcionar o automatismo, e os erros non son máis frecuentes que noutros deportes.

Non obstante, hai casos en que unha persoa estaba conectada a acrobacias non na nada e aínda obtivo resultados impresionantes. Polo tanto, o único obstáculo deste xeito son os seus prexuízos e medos, e se hai un verdadeiro desexo de lograr a perfección neste asunto, entón nada se converterá nun obstáculo.