A acrobacia deportiva é un deporte divertido, fermoso e non extremo, que representa competicións na realización de varios exercicios acrobáticos. Estes exercicios están asociados ao equilibrio, así como á rotación do corpo con e sen soporte. Seguramente viches concursos en acrobacias deportivas: é un espectáculo que captura o espírito.
Acrobacia deportiva: un pouco de historia
Só en 1932, nos X Xogos Olímpicos, a acrobacia foi recoñecida oficialmente como un deporte olímpico. Desde ese momento as competicións gañaron popularidade e comezaron a realizarse en todas partes: en Gran Bretaña, EE. UU. E outros países.
Na URSS, a acrobacia deportiva tomou a forma dun deporte independente só a finais dos anos 30, marcado en 1939 polo Primeiro Campionato de All-Union en acrobacias deportivas. Un ano despois, as competicións femininas comezaron a celebrarse, e só en 1951, a mocidade.
Co paso do tempo, formáronse os seguintes tipos de acrobacias deportivas:
- saltando (inclúe saltos acrobáticos na lonxitude da pista de 30 metros, frasco, rondad, somersault);
- sala de vapor (isto inclúe acrobacias de poder, cando dous mozos están no par, un par mixto é un mozo e unha nena e unha parella feminina composta, respectivamente, por dúas nenas);
- grupo (dúas opcións ou un grupo de mulleres en acrobacias de tres mozas ou un grupo masculino de catro nenos).
Nalgúns casos, destacanse tipos especiais de competicións que combinan outras especies.
Acrobacia deportiva: exercicios
Nas competicións atletas realizan non só unha a unha, senón tamén dúas, tres ou mesmo catro. Independientemente do programa de acrobacias, todos os socios do grupo deben pertencer estrictamente á categoría de idade xeral, que son só catro: ata 11 anos, de 12 a 14 anos, de 15 a 16 anos, de 17 anos ou máis.
A acrobacia deportiva implica concursos nos seguintes tipos de exercicios:
- saltos acrobáticos de mulleres e homes;
- exercicios de parellas femininas, mixtas e masculinas;
- exercicios grupales de mulleres (trío);
- exercicios grupales de homes (os catro deles).
Calquera que sexa o programa sexa designado, os atletas realizan dous exercicios aleatorios designados e dous obrigatoriamente. Exemplos inclúen saltos con diferentes tipos de flips. Todas as actuacións do xurado son xulgadas por un sistema que xeralmente se acepta no deporte e ten en conta a observancia de todas as regras da acrobacia.
Formación en acrobacias
Para aprender os elementos da acrobacia e ter a oportunidade de participar nas competicións, para comezar as clases mellor desde temprana idade, cando o corpo é particularmente fácil de esticar, flexible e plástico, e os temores e as barreiras psicolóxicas son mínimas.
Hai unha opinión de que as acrobacias deportivas son sólidas traumas e dor. Non obstante, esta non é exactamente a opinión correcta. Os deportes profesionais, máis precisamente, calquera tipo do mesmo, agás quizais xadrez, poden causar danos, pero moitas veces por culpa do propio atleta: ou non escoitou o instrutor ou comezou a practicar sen un bo calentamiento. En xeral, a acrobacia fai funcionar o automatismo, e os erros non son máis frecuentes que noutros deportes.
Non obstante, hai casos en que unha persoa estaba conectada a acrobacias non na nada e aínda obtivo resultados impresionantes. Polo tanto, o único obstáculo deste xeito son os seus prexuízos e medos, e se hai un verdadeiro desexo de lograr a perfección neste asunto, entón nada se converterá nun obstáculo.