A primeira vista, o hábito de roncar nun soño parece bastante inofensivo para o seu propietario. De feito, o ronco é un síntoma dunha das enfermidades máis graves do sistema respiratorio, apnéia nocturna. Imos falar con máis detalle sobre a apnea nocturna e as consecuencias que esta enfermidade ten para o corpo.
Síntomas da apnea nocturna
Primeiro cómpre descubrir o que é - unha apnea nocturna. Este nome inusual recibiu unha síndrome de deixar de respirar durante o sono. Afortunadamente, este fenómeno é de natureza a curto prazo, é dicir, é case imposible morrer durante un ataque de apnea. Entón, cales son as causas da apnea nocturna do soño nos adultos? Estes son algúns factores provocadores básicos:
- predisposición familiar (nasofaringe especial e tracto respiratorio estrechado);
- obesidade;
- o hábito de durmir nas costas sen almofada;
- fumar;
- alcoholismo;
- alteración da función tiroidea;
- adenoides ampliados;
- ganglios linfáticos inflamados baixo a mandíbula e no pescozo.
Canto máis eventos desta lista poidas relacionarte con vostede ou cos seus parentes, maior será a probabilidade de desenvolvemento gradual da síndrome de apnea nocturna. Normalmente a enfermidade maniféstase en plena forza ata os 30 anos. Identificalo é bastante sinxelo, aquí están os principais síntomas:
- ronco alto;
- sono inquedo;
- dores de cabeza;
- sobrepeso ;
- fatiga despois do sono;
- complexión avermellada;
- constante somnolencia durante o día;
- aumento da presión arterial.
Un médico cualificado recoñece a apnéia dentro de 20-30 minutos xunto a un paciente durmido. O ronco alto nun punto interromperse abruptamente, pero o diafragma continúa realizando movementos respiratorios e ronco aos poucos, e con iso retomouse a respiración do durmiente.
Tratamento da síndrome de apnéia do sono
O tratamento da apnea nocturna adoita ser de carácter preventivo. Nas etapas iniciais, é suficiente como para ensinar ao paciente a durmir ao seu lado ou poñer unha almofada alta baixo a súa cabeza. En ambos casos, é posible evitar que a lingua caia na farinxe, polo que as vías respiratorias non se solapan durante o soño. Moitas veces, a estes efectos, na parte traseira do pijama do paciente, atópase un peto no que se coloca unha bóla de tenis. Como resultado, cando intentas rodar nas costas durante o sono, experimentará malestar e aprenderá gradualmente a non cambiar a pose. Normalmente leva 3 a 4 semanas de adicción.
Tamén se recomenda encarecidamente que elimine o exceso de peso coa apnéia o antes posible. As estatísticas mostran que cunha redución do 10% no peso corporal, a frecuencia dos ataques de apnéia é inferior á metade.
En etapas avanzadas de apnea, o paciente pode prescribir procedementos especiais de fisioterapia que estenden a luz das vías respiratorias, ou mesmo unha operación. O problema non debe ser descoidado. Como consecuencia das frecuentes paradas de respiración durante o soño, o cerebro empeza a experimentar fame de osíxeno e as súas funcións empezan a deteriorarse. Isto leva á perda de memoria ea perda da capacidade de concentrarse. Co tempo, o paciente pode incluso perder a capacidade de navegar no espazo.
A somnolencia e a fatiga permanentes afectan o traballo doutros órganos internos, en primeiro lugar é o corazón e
Ás veces úsanse medicamentos para tratar a apnea nocturna. Son sedantes a, que estimulan a relaxación dos músculos lisos, polo que os ataques son menos fortes e máis curtos. Non obstante, este método de terapia de apnéia só está permitido nas fases iniciais da enfermidade. Cando a enfermidade pasa a unha forma grave, os relaxantes están contraindicados, xa que poden causar unha completa inhibición da función respiratoria dunha persoa.