O problema da planificación infantil moitas veces fai que os futuros pais tomen en conta moitos matices antes, durante e despois da concepción. Dados os recentes resultados de estudos estáticos de persoas de mediana idade que primeiro se converten en pais, moitos simplemente non teñen tempo para aforrar neste asunto. Por conseguinte, en moitos casos, a pregunta é feita por parellas: "Cando é máis doado e mellor quedar embarazada?"
O mellor momento para a concepción
A idade máis adecuada para concibir un neno é o período de 20-35 anos, cando os procesos metabólicos no corpo son o suficientemente activos, ea probabilidade de mutacións de material xenético e a súa ruptura é mínima. Isto é moi importante para ter fillos saudables.
Se falamos sobre a época do ano, cando é mellor quedar embarazada, a maioría dos médicos recomendan o período de outono. Crese que neste momento o corpo humano está máis saturado de vitaminas, o que seguramente afectará positivamente a concepción e ao embarazo. Pero de feito, este consello non pode ser universal, xa que algúns sofren regularmente virus estacionais no inverno, que poden non ter un impacto positivo no desenvolvemento do bebé.
Se a futura nai traza esa tendencia, entón, para protexer o feto dos efectos das infeccións no período de outono-inverno, é mellor planificar a concepción a principios da primavera. Pero neste caso, ten que estar preparado para que o corpo neste momento se debilite especialmente, polo que o seu apoio antes da concepción e despois de que sexa necesario levar un complexo de vitaminas que reforzan as súas forzas inmunes.
Cando podo quedar embarazada?
En que días é mellor quedar embarazada - está determinada pola especificidade do ciclo menstrual para cada muller en particular. No ciclo das mulleres, hai días en que un óvulo entra no útero a través das trompas de Falopio, é dicir, prodúcese a ovulación. Normalmente, en ausencia de enfermidades crónicas da área xenital, cae no medio do ciclo (se o ciclo é de 28 días - o día 14, se é 26 - por 13). Sábese que a esperanza de vida dun óvulo é de 24 horas, este é o momento en que hai máis posibilidades de quedar embarazada. Non obstante, considérase normal e un pouco de inicio precoz ou un retraso fácil (1-2 días) e, polo tanto, o período en que pode aumentar o embarazo é de aproximadamente 5-6 días (3 días antes da suposta ovulación e 3 días despois). Os días restantes do ciclo son o momento en que non pode quedar embarazada.
Para contar os días en que é mellor quedar embarazada, non só o calendario axuda, senón tamén a proba de ovulación, que determina o inicio da ovulación, así como unha medición regular da temperatura rectal, onde un aumento nos indicadores durante o día indicará a liberación do ovo.
Como se pode quedar embarazada?
Aumentar as posibilidades de embarazo pode estar usando posicións sexuais especiais para unha profunda penetración. En particular, o máis axeitado para tales casos é a postura misionera, cando a muller está de costas e o compañeiro está na parte superior. Contribuír á ingreso de esperma no útero pode ser acolchado baixo as nádegas do almofada dunha muller. Tras a relación sexual, recoméndase que unha muller se manteña nunha posición reclinada.
A probabilidade de concibir un neno é maior na parella na que o compañeiro ten boa saúde, non está sobrecargado de traballo e estrés. Para iso, na fase de planificación do embarazo, os médicos aconsellan facer un descanso nos negocios, ir de vacacións, relaxarse.