A temperatura basal é a temperatura do corpo, que mostra cambios nos órganos xenitais internos que se producen baixo a influencia de certas hormonas. Coa axuda de medir a temperatura basal, pódese determinar con certa exactitude cando se produce a ovulación e que nivel de progesterona no corpo (se se produce esta hormona, a probabilidade de embarazo depende).
A temperatura basal é medida nun momento no que non hai practicamente ningún efecto sobre o corpo desde o exterior. O mellor momento para iso é a mañá, pero non menos de 6 horas de soño. É moi importante medir a temperatura ao mesmo tempo todos os días co mesmo termómetro.
Métodos para medir a temperatura basal:
- rectal: insírese o termómetro na abertura anal co uso de lubricantes adicionais;
- vaginal: o termómetro insírese na vaxina durante a metade da súa lonxitude sen o uso de lubricante;
- oral: o termómetro está baixo a lingua e mantense con beizos pechados.
Carta de temperatura basal para o embarazo
Ao comezo do embarazo, a temperatura basal permanecerá nun nivel superior a 37 graos centígrados para as próximas 12-14 semanas, sen afundir antes dos días de menstruación. Isto débese ao feito de que neste momento o corpo amarelo produce progesterona. Este nivel de temperatura basal é a norma durante o embarazo.
Non é preciso deixar de medir a temperatura basal despois do embarazo, porque este indicador durante o embarazo é moi informativo. Con el, podes controlar o curso do embarazo.
Medición permitida da temperatura basal durante o embarazo a partir dunha taxa de 37 graos, non superior a 0,1-0,3 graos centígrados. Se nas primeiras 12-14 semanas de embarazo hai unha diminución da temperatura basal por varios días consecutivos, isto indica unha ameaza para o embrión. Probablemente, hai insuficiencia de progesterona. Esta condición require o contacto inmediato cun especialista e medidas urxentes.
O aumento da temperatura basal durante o embarazo ata un nivel de 38 graos centígrados non é menos perigoso, xa que indica a presenza de procesos inflamatorios ou infeccións no corpo dunha muller.
Non obstante, non se espere si unha disminución ou aumento de temperatura non se observa sistemáticamente, pero ocorreu unha vez. Quizais, ao medílo, cometeron erros ou tensións e outros factores externos afectados.
Despois do inicio de 12-14 semanas, pódese deter a medición da temperatura basal, xa que os seus indicadores desinforman. Por este momento, o fondo hormonal da muller está cambiando ea placenta xa desenvolvida comeza a funcionar a progesterona, mentres que o corpo amarelo retírase a un plan secundario.
Como se construíu a parcela de temperatura basal?
Tras a seguinte medida da temperatura basal, é necesario gravar no gráfico, que se constrúe así: no eixo da coordenada atópanse graos cunha frecuencia de división de 0,1 graos centígrados, ao longo da abscisa - os días do ciclo menstrual.
Se se producen inusualmente altas ou baixas temperaturas durante o proceso de trazado, debido a varios factores como o estrés, a hipotermia, a enfermidade ou o insomnio, estes puntos deben ser excluídos da liña de conexión. Para saber sempre sobre as causas destes ou eses saltos, xunto ás celas dos días do ciclo, podes facer notas. Por exemplo, que neste día houbo sexo, máis tarde íase a durmir ou tomar alcohol.