O amor e o razoamento racional raramente interactúan, pero ás veces a mente aínda entende que debe esquecer a un home que non se corresponde, pero como facelo - non o sabe. Que facer para esquecer a persoa que ama, os psicólogos pedirán.
Como esquecer a un home que amas locamente?
A pesar da falta de reciprocidade, as mulleres moitas veces "se apegan" a un amante non tanto por mor dos sentimentos fortes, senón polo medo á soidade e as actitudes negativas cara a si mesmos. Esquece unha persoa que non pode alternar se cambia o seu estilo de vida e ama a si mesmo.
Os psicólogos, neste caso, recomendan desenvolver a súa propia autosuficiencia. Unha persoa autosuficiente nunca se sente solitaria, é bastante cómodo na sociedade de si mesmo. Nun estado de liberdade (pero non a soidade), esa persoa ve moitas vantaxes, por exemplo, a oportunidade de facer calquera cousa e non informar a ninguén. Unha persoa libre sempre pode atopar tempo para pasatempos, viaxes, recreación.
Como se obriga a esquecer o seu amado?
Para esquecer rapidamente ao ex-amante, debe estar completamente excluído da súa vida: elimina todos os contactos do teléfono, bloquea-lo nas redes sociais e, mellor aínda, elimine a súa páxina. Ao mesmo tempo, necesitas aumentar o teu espazo vital. Para iso, debes comezar a visitar cafés e restaurantes non familiares, esquecendo o camiño para os establecementos nos que se realizaron visitas, facer novas amizades, atopar novos pasatempos, facer deporte.
Un descanso brusco cun ser amado é estresante , aínda que a mesma muller decida renunciar a un cabaleiro non recíproco. Despois do despedimento, a muller deixada soa pode tomar o camiño da autodestrucción - entrar en relacións sexuais a curto prazo, recorrer a alcohol ou drogas. Neste caso, cómpre contactar a un psicoterapeuta que o axudará a experimentar o amor non correspondido coa menor perda.