A sensación de medo é instintiva e é parte integrante da psique humana. O medo que xurdiu en resposta ao perigo provocou o voo e a vida salvada. Ás veces xorde da nada, "pega" a unha persoa, crece ao longo do tempo como unha bóla de neve, completamente subyugándose. O medo das persoas é un deses temores que paralizan a vontade.
Cal é o nome do medo á xente?
O medo ten un nome científico: a antropofobia, formada a partir de dúas antigas palabras gregas: ἄνθρωπος - home, φόβος - medo. O medo de persoas - unha forma de fobia social relacionada coas neurosis, no Directorio Internacional de Clasificación de Enfermidades, está listada baixo o código F 40 - trastornos de ansiedade fóbica. O psiquiatra estadounidense G. Sullivan cre que para comprender o motivo que provocou a fobia, é importante "desenredar o enredo" da relación dunha persoa que sofre temores con outras persoas do seu ambiente próximo.
Os motivos polos que se forma a antropofobia:
- unha nai tímida, constantemente en estado de tensión e ansiedade, imparte a súa impresión na psique do neno "ter medo é natural";
- violencia, intimidación na infancia;
- illamento social na infancia;
- trazos de carácter individual (maior sospeita, vulnerabilidade, ansiedade);
- tipo de personalidade psicasténico;
- psicotrauma;
- burla na infancia e na adolescencia.
Medo das persoas - fobia
Todas as fobias caracterízanse por unha sintomatoloxía similar, que xorde en resposta á ocorrencia no espazo do obxecto do medo. A este respecto, a antropofobia está delineada en varias subespecies (en xeral, hai uns 100 deles):
- ohlofobiya (demofobia) - medo a multitudes de persoas ou a conxestión masiva das persoas nun só lugar;
- Haptophobia - o toque de estraños causa horror;
- gomilofobiya - medo de falar con estraños;
- omatofobia - medo de ollar nos ollos;
Existen tamén tipos raros de antropofobia:
- medo ás persoas obesas;
- medo de vermello e pecoso;
- medo aos anciáns;
- medo a persoas de certa nacionalidade;
- O medo a aqueles que levan unha barba e bigote ou, pola contra, están ben afeitos.
Signos comúns de fobia social e variacións da antropofobia:
- a autocontenencia do home en si;
- un modo de vida solitario;
- hostilidade a estraños;
- Disgusto e incomodidade ao invadir o espazo antropofóbico doutras persoas.
Síntomas fisiolóxicos na antropofobia:
- tremor en todo o corpo;
- calafríos;
- sudorosa profusa;
- náuseas e vómitos;
- ataques de ataque de pánico;
- pensamentos obsesivos.
Medo a unha gran multitude
A demofobia é un trastorno neurótico pouco estudado que caracteriza o medo a un gran número de persoas. As fontes deste medo pode ser calquera memoria infantil relacionada con circunstancias desagradables que ocorreron cunha gran multitude de persoas. O medo á conxestión tamén pode formarse na idade adulta, cando un acto terrorista nun lugar concorrido, que se produciu ante unha persoa, unha loita ou ata un asasinato, pode actuar como un catalizador do medo obsesivo.
Medo a tocar descoñecidos
Os temores das persoas son tan diversos que os mecanismos que desencadean este ou aquel medo non sempre son claros. Unha persoa pode crecer nunha familia feliz e amorosa, pero iso non garante que se liberará de medos obsesivos. Haptophobia - un tipo raro de antropofobia, maniféstase como un medo ao contacto de persoas próximas e alieníxenas. Outros nomes para este medo:
- gaffefobia;
- aphenmosfophobia;
- Haptophobia.
As causas da haptophobia:
- trastornos do espectro autista;
- esquizofrenia progresiva;
- a aspiración hipertrofia dunha persoa para protexer o seu espazo persoal;
- abuso sexual a calquera idade;
- asustar como un trazo de carácter;
- Misofobia (medo a contaminar a boca cun toque).
Manifestacións de Haptophobia:
- Evite calquera toque corporal (apretóns de mans, abrazos, bicos);
- as mulleres e os homes que sobreviven á violencia poden evitar tocar unha persoa do sexo que comete actos violentos;
- experimentar unha serie de emocións negativas ao tentar tocar;
- segundo as descricións dos haptophobes, os toques causan neles sinais realmente sensibles de queima ou frío.
Medo á comunicación coas persoas
O medo á interacción social inclúe todas as fobias sociais. Unha persoa sociobóxica ten medo a todo o relacionado con outras persoas. O medo a comunicarse con persoas está formado na infancia a partir da interacción infrutuosa cos seus pares, durante as aparicións públicas, que terminaron en fracaso, todo iso deixa unha pegada na psique do neno facendo que sexa un posible sociópata e neurótico futuro.
Medo a mirar á xente aos ollos
O medo das persoas e da sociedade pódese expresar con tal medo, como a omatofobia - o medo dos ollos. Esta fobia estraña e pouco estudada aparece con medo de mirar ao interlocutor e cando o interlocutor estuda e mira atentamente o antropófobo. A visión dun estranxeiro percibe como agresión e intrusión no espazo persoal, o que causa pánico e medo. Unha especie de medo a un ollo "malo" é unha especie de omatofobia, unha persoa ten medo de que se vaia a espallar ou estragar.
Medo a falar coas persoas
Homilofobia: o medo á xente nunha situación incómoda e incidental debido a un comentario incorrecto. O medo a falar coas persoas pode provocar por temor a ser intrusivo ou atraer a atención. Unha persoa propensa á gomilofobia experimenta ansiedade e emoción graves, mesmo cando se ten que facer unha pregunta sinxela, por exemplo, para pedir indicacións - el pensa que será considerado ridículo e ridículo. O mecanismo da orixe da gomilofobia non se comprende completamente.
Medo de estraños
Esta fobia é inherente ao nivel xenético a todas as persoas da Terra. Xenofobia: nalgúns exprésase nunha versión hipertrofiada: o odio a outros grupos étnicos, persoas de orientación non tradicional. Na manifestación habitual, unha persoa que ten medo a unha sociedade de estraños é apreensiva e con medo de todos os que non son os seus familiares. Moitas veces este é un gran problema para a persoa e provoca un illamento social forzado e perda para a sociedade.
Como se librar da fobia social?
A autocontrol das fobias só é posible se unha persoa dáse conta de que ten un problema. Entre os sociófobos hai moitos que de súpeto atopan a verdade e entenden que teñen unha frustración fóbica e, ao darse conta, hai preguntas: que facer e como deixar de ter medo ás persoas? Se non hai oportunidade de visitar un especialista, na fase inicial pode seguir as seguintes recomendacións para deixar de ter medo á xente e ser tímido:
- para atopar a causa - axudará a ver a esaxeración do medo e unha experiencia negativa non debe converterse nun problema de toda a vida;
- traballo consciente con pensamentos negativos: substituíndoos por positivos;
- asumir o control do medo;
- para desenvolver un novo comportamento (para iniciar pequenos pasos na dirección do medo, en lugar da reacción habitual do voo).
Antropofobia - tratamento
En casos severos, cando os pensamentos obsesivos provocan que o medo escape unha persoa - como superar a fobia social? O medo das persoas - refírese aos trastornos de ansiedade neurótica, polo tanto, trátase como calquera neurosis . O tratamento medicamentoso consiste en prescribir un paciente a un grupo de drogas:
- sedante (Validol, Novo-Passit);
- antidepresivos (Giperecin, unha droga baseada no mosto de San Xoán);
- tranquilizantes (Afobazol, Phenazepam).
A psicoterapia no tratamento da antropofobia funcionou ben nas seguintes áreas:
- Propósito paradoxal : a esencia do método consiste en intentar desexar o que teme a persoa, traer o medo ao punto do absurdo.
- A terapia cognitiva-comportamental do grupo é un método de sensibilización sistemática, onde hai unha diminución gradual da susceptibilidade emocional a obxectos que causan medo.