A única forma verdadeira de elaborar a raíz do xenxibre non existe, todo depende do efecto que desexe obter ao beber esta bebida. Polo tanto, antes de comezar o proceso de preparación, pense se quere acelerar con el o metabolismo ou o seu obxectivo é librarse dos síntomas dos resfriados .
Como preparar a raíz do xenxibre?
Existen dúas formas básicas coas que pode preparar esta bebida útil, non importa cal escolla, siga a regra simple: use só raíz fresca, ben lavada e pelada. En caso contrario, traerá o corpo só mal, e non é bo.
- Como preparar a raíz do xenxibre para a perda de peso? Se queres acelerar os procesos metabólicos do corpo, tome 1 cunca. raíz friccionada, mestúrao coa mesma cantidade de allo picado, Despeje o soro resultante quente (uns 90 grados Celsius) con auga. A bebida debe ser infundida durante polo menos 30 minutos para que non se arrefríe, recoméndase envolver a tetera nunha toalla ou chal. Despois de media hora, coloque este té peculiar nun vaso e engade 1 cunca. de mel natural.
- Como preparar a raíz do xenxibre para arrefriados? Aquí o proceso será moito máis sinxelo. Debes tomar 1 cdita. raíz ralado, mestúrao con 1 cucharada. deixa té e coloca todos os ingredientes nun recipiente. A continuación, vainas a mestura con auga quente e deixámola a cerveza durante 15 minutos, a continuación, engade unha porción de limón á tetera e deixa a bebida por outro cuarto de hora. Se o desexa, pode beber este té con mel ou azucre, ben complemento e mermelada de framboesa, simplemente non esaxere, recorda que tanto as framboesas como o mel fan que a transpiración profusa, polo que limite 3-5 culleres.