Isto pode molestar a alguén, pero en realidade o estado da felicidade é debido a algúns procesos bioquímicos. E a responsabilidade por eles son as hormonas da felicidade. Son producidos no cerebro e, se é necesario, a súa cantidade pode regularse de forma independente.
Hormona de felicidade dopamina
A dopamina é considerada unha hormona de felicidade, responsable da concentración e finalidade. O máis activamente desenvólvese, cando unha persoa só comeza a experimentar un sentimento de amor. A sustancia axuda a actuar, vai aos obxectivos previstos, obtén o que quere.
Grazas á dopamina, unha persoa experimenta un sentimento de pracer que quere experimentar unha e outra vez. E pode ser causada por absolutamente calquera factor: comida deliciosa ou inusual, sexo, cigarros, alcohol, drogas, deportes.
A hormona da alegría e da felicidade é liberada non só no momento de recibir pracer. As emisións de dopamina prodúcense en situacións críticas - cando se queimaduras, fricción , feridas, feridas, sentimentos de medo, estrés grave. Isto axuda o corpo a adaptarse ao perigo e é máis fácil de transferilo.
Se a substancia non se produce o suficiente, a depresión desenvolve, o risco de desenvolver esquizofrenia, enfermidade de Parkinson , obesidade, aumenta a diabetes. As persoas con baixo nivel de dopamina no corpo teñen un débil desexo sexual e un estado de ánimo eternamente malo.
Hormona de felicidade, serotonina
A serotonina é unha hormona de placer que se encarga de levantar o humor. No lóbulo cerebral anterior, activa as rexións responsables do proceso cognitivo. E apenas alcanza a medula espiñal, o ton muscular sobe, a función motora do corpo mellora.
Esta hormona afecta directamente á adaptación social do home. O que ten a suficiente serotonina no corpo é máis positivo e facilmente atopa unha linguaxe común coas persoas. Con escaseza de sustancia, a xente se torna rápida, amigable e conflicta.
Non hai moito tempo, os científicos souberon descubrir que a hormona da felicidade, chamada serotonina, ata coa oncoloxía pode loitar. Ata o final do fenómeno aínda non se estudou. Pero crese que a sustancia pode "convencer" a que certas células autodestruídas.
Hormona de felicidade oxitocina
Se non está satisfeito co seu anexo excesivo, a culpa de todo debe ser oxitocina . É unha hormona de tenrura, que se desenvolve intensamente nos amantes que pasan dun período de caramelo a unha relación máis doméstica e rutineira.
Os estudos tamén demostraron que esta hormona de alegría e felicidade suaviza a xente, fainos máis amables, fiables, atentos. Pero o que é característico: todas as boas cualidades só se estenden a familiares, parentes, amigos, nunha palabra "propia". Para os competidores e mal desexadores, unha persoa que ten exceso de oxitocina no seu sangue é, pola contra, sospeita e ás veces ata agresiva.
Que contribúe á produción da hormona da felicidade?
- Exercicio intensivo. Un adestramento de media hora é suficiente para facer que as hormonas da felicidade no sangue sexan máis numerosas.
- Sexo Durante este proceso, as substancias prodúcense especialmente activamente.
- Comida. A comida deliciosa provoca a distribución dunha gran cantidade de hormonas diferentes de felicidade e pracer. Non por nada hai algunhas mulleres que aprehenden estrés e depresión. Simplemente comer realmente failles máis felices.
- Embarazo. Moitas nais futuras sentenme completamente felices ao longo do período de gestación.
- Promoción. Algunhas hormonas destacan no momento en que unha persoa logra algún obxectivo, realiza un soño, remata a tarefa prevista.