O estereotipo existente entre as persoas que a forza da dor ao nacer é tan grande que é difícil de tolerar, bastante estable e as mulleres perciben isto por suposto. Non obstante, moitos deles teñen medo de loitas dolorosas e piden un médico sobre a cesárea. E completamente en balde, porque no poder dunha muller prepárase para unha reunión co bebé de tal xeito que o nacemento pasou con sensacións desagradables mínimas. Como dar a luz sen dolor? - Isto é o que debemos preocupar as futuras nais.
Cal é a dor durante o parto?
A dor durante o parto aparece durante o traballo - sen contracción espasmódica dos músculos uterinos, mover o feto á saída e abrir a faringe simplemente non sucede. Hai moitos receptores no útero, polo que o período de contraccións é tan doloroso. Pero a dor xorde tamén nos músculos que rodean este órgano, na parte inferior das costas, o peritoneo e os ligamentos. É unha tensión muscular que aumenta as sensacións desagradables nos combates. Dolores neste punto sen un determinado lugar, ten un carácter apagado e dor e chámase visceral. Nun período desolador a dor aparece por mor dun estiramento muscular de xeito patrimonial a unha saída do neno. Estas sensacións son lixeiramente máis fortes, a súa localización é o propio enxerto, a vaxina, o recto. Esta dor é somática. Pero polo momento non hai ningunha unidade para medir a dor no parto, porque a dor é algo subjetivo.
Como aliviar a dor durante o traballo: relaxación da conciencia
Se se sabe que unha muller está chea de medos ao parto, ela é toda tensa e as sensacións dolorosas se intensifican. Paga a pena cambiar a súa actitude ante a dor, non pelexar con ela, senón tomala como parte dun proceso natural que o achega ao encontro dun neno. Para aliviar a tensión muscular, a muller traballadora debe relaxarse usando unha cómoda pose. Así, por exemplo, tendo de xeonllos e espallándolos, é posíbel descansar sobre unha almofada ou unha bola de goma, encerrándose baixo as mans dunha cabeza.
Como reducir a dor durante o parto: masaxe
A técnica de masaxe axudará a aliviar a enfermidade. Ben, se axudas coas batallas será o marido:
- Moi eficaz é a masaxe presionando os dedos ou puños na área do sacro aos lomos.
- Para reducir a dor nas costas, a masaxe da cintura con dúas levas está asistida por movementos de rotación.
- Alivia a tensión muscular durante o período de loitas ou entre eles o antebrazo, o brillo, os cadros coas dúas mans.
Lidando con dor durante o parto: respiración
As técnicas de respiración axeitadas facilitarán moito as sensacións dolorosas.
- Respiración lenta. Cando comeza a loita, necesitas respirar lentamente a través do teu nariz e logo respirar ruidosamente coa túa boca. A frecuencia de respiración por minuto non debe exceder 10 respiracións: exhalacións. Tenta relaxar os músculos neste momento.
- Respiración acelerada. Cando a intensidade da loita intensifícase, úsase a respiración, na que a inhalación se fai de forma somera e silenciosa, e a exhalación con ruído. A frecuencia de respiración é de 1 vez por segundo.
- Nos intentos, é necesario respirar completamente e, con permiso dun obstetra, empurrar, exercer toda a presión na pelvis e non na cabeza. Cando se completa o scrum, realízase unha exhalación lenta. Para evitar a ruptura do perineo, a respiración é utilizada polo "can".
Medicamentos para alivio da dor durante o parto
Se o desexa, o neno parturient pode ser aliviado pola anestesia epidural ou o sono da medicación. No primeiro método, inxéctase unha droga anestésica na medula da medula espiñal. As contraccións están por chegar, pero a muller non sente dor. Cun primeiro período prolongado, cando o cérvix se abre lentamente, utilízase este tipo de anestesia, como a dor de medicamentos. Dura aproximadamente 2-3 horas, e á aparición de intentos a muller séntese descansada e chea de forza.
En calquera caso, non debes ter medo á dor durante o parto. Necesitamos unha actitude positiva, porque a reunión co bebé está moi preto.