No mundo moderno é prácticamente imposible vivir sen xemido e movemento constante, unido ao desexo do home non só para sobrevivir, senón tamén para avanzar. A consecuencia deste estilo de vida adoita ser nerviosismo e irritabilidade . Os motivos da súa aparición nas nosas vidas son máis que suficientes. A continuación, consideramos as causas da irritabilidade excesiva, as causas da irritabilidade sen causa (como nos parece) e moito máis.
Causas de aumento da irritabilidade
As causas do nerviosismo e da irritabilidade adoitan ser bastante banales, moitas veces, situadas na superficie. É só que a xente raramente pensa no que teñen en xeral. Non obstante, a mellor forma de resolver o problema é erradicalo.
As causas de irritabilidade e lacrimejamento poden ter un carácter psicolóxico e fisiolóxico. No primeiro caso, no papel de tal motivo pode actuar, por exemplo:
- falta de sono crónico;
- estrés;
- depresión;
- exceso de traballo sistemático;
- impacto sistemático do ruído na audición humana;
- repetición sistemática da mesma situación desagradable;
- auto-descontento cun mesmo, o que causa descontento co mundo circundante.
En canto aos fisiolóxicos
- As enfermidades crónicas (principalmente, o sistema dixestivo, así como o sistema endócrino).
- Cambios no corpo no proceso de axuste hormonal que ocorre durante o embarazo , a puberdade ou o período premenstrual.
Por certo, a partir do anterior, pódese concluír que o nerviosismo e irritabilidade, debido a motivos fisiolóxicos, preocúpanse, en primeiro lugar, polos representantes do sexo débil. Pero o nerviosismo por motivos psicolóxicos afecta principalmente aos homes.