Nin nutricionistas nin pediatras poden responder inequívocamente á súa nai sobre a cuestión de onde comezar a primeira alimentación dun neno. Non obstante, hai varias opcións xeralmente aceptadas que son máis comúns. Intentemos entender.
Idade para a introdución de alimentos complementarios
Se o bebé está en condicións artificiais e tamén a alimentación mixta, pódese ofrecerlle o primeiro alimento "adulto" en 4-5 meses. A nai debería sentir cantos meses para comezar a atraer, porque algúns nenos mostran interese polos alimentos á idade de catro meses. Pero recorda que nun primeiro momento o obxectivo non é alimentar ao bebé, senón familiarizalo con gustos diferentes á mestura. Despois de determinar cando comezar a atraer a unha persoa artificial, tome en conta a data de vacinación eo estado de saúde do neno. Unha semana antes da vacinación e unha semana despois non pode ofrecer ao neno novos produtos. O neno, por suposto, debería estar absolutamente saudable.
Separadamente, vale a pena observar o momento, cando debería comezar a comer un bebé prematuro cuxo peso ao nacer non superaba os 2,5 quilogramos. Na maioría dos casos, o baixo peso corporal determina as súas regras: é preciso atraer en 2-3 meses. E recorda que só se administra baixo a supervisión dun pediatra.
Os bebés que reciben alimentación natural ata os seis meses de leite materno son suficientes, polo que a ausencia de alimentación complementaria está ausente.
Aprendemos a táboa "adulto"
Tras comprobar os límites de idade, determinamos onde é mellor empezar a atraer, para que os novos produtos só poidan beneficiar ao neno. Non hai tantas opcións:
- puré de verduras;
- produtos lácteos fermentados;
- leite e cereais de cereais;
- carne, ovos.
As verduras conteñen máis microelementos e vitaminas que os produtos lácteos fermentados, polo que as nais prefiren comezar a atraer con puré de patacas. Por unha banda, isto é certo, pero a probabilidade de reaccións non desexadas do corpo (disbarcteriosis, constipação, diarrea) é maior que o uso de produtos lácteos fermentados. Así pois, o famoso pediatra E. Komarovsky cre que será correcto comezar a atraer co kefir para os nenos (a partir de leite con baixo contido de graxa e co kefir comprado na cociña dos nenos lácteos). Dar por primeira vez non máis de tres cucharaditas, e complementar o leite materno habitual para o neno. Se o corpo respondeu normalmente ao kefir, ao día seguinte xa pode dar unha culler de té de kefir máis. Despois dunha semana, podes engadir queixo para kefir (tamén na culler). Se antes, nos debates dos pediatras sobre os alimentos para comezar a alimentar, o queixo non era o primeiro, pero hoxe o mito do seu dano está desacreditado. O feito é que, a comezos do overgrowing do fontanel, non ten nada que ver con iso. Ademais, no leite humano, o contido de calcio é maior que no queixo cottage.
Despois da introdución de iogur e queixo cottage, é hora de comezar o señuelo vexetal cunha introdución á pataca e puré de patacas. Non tente
Regras importantes
Para a introdución de alimentos complementarios para traer alegría tanto á nai como ao fillo, débese achegarse con prudencia. En primeiro lugar, recordade as microdoses. En segundo lugar, coidado cos alimentos que poden causar reaccións alérxicas. E o máis importante, segue a alimentar o bebé con leite materna.