Pon a "muller enriba"

A técnica de pousar "muller enriba" non é posible para todos e non inmediatamente. Ao principio, moitas persoas non entenden o que facer e como avanzar para lograr o resultado óptimo. A correcta execución desta posición xeralmente vén con experiencia; entón a moza tamén obtén un entendemento de como non estar canso neste posto por moito tempo.

Posicións para sexo "muller enriba"

No corazón de todas as posicións deste plan hai só dúas variacións: a muller desde arriba cara ao compañeiro ou de volta a el. Entón hai todo tipo de combinacións de pernas dobradas, mans, puntos de apoio e moito máis.

É importante atopar a súa propia opción: unha é máis conveniente cando o compañeiro está sentado nunha cadeira; neste caso, hai unha oportunidade de estar no chan; outros prefiren poñerse de xeonllos; O terceiro é conveniente, cando unha perna descansa sobre o xeonllo, e a segunda está no pé. É importante probar todo o espectro para atopar o teu.

Pode moverse arriba e abaixo, ou pode - ir e atrás. Proba diferentes movementos e busque os teus.

Variantes da posición da muller na parte superior da cara:

Opcións coloca unha muller na súa costas:

Pon a "muller de arriba": segredos

A cuestión de como moverse nunha posición "muller enriba", finalmente desaparece por si mesma. Para acurtar este tempo, proba os seguintes métodos:

1. Fai squats todos os días - tres conxuntos de 20 veces. Ideal, ten que inscribirse nun gimnasio e traballar en xeral todo o corpo, porque a incapacidade de moverse nesta posición ou a rápida fatiga dela só di que os músculos son demasiado débiles e requiren adestramentos.
2. Estiramiento: realice exercicios na casa por 15 minutos ao día antes de ir para a cama ou asistir a adestramento en danza oriental, strip-plastics, yoga ou estiramiento . Isto permítelle facer máis flexible e mover os cadros non do mesmo xeito, pero con variacións diferentes que só lle engadirán pracer a vostede ea súa parella.
3. Tire a túa autoestima : moitas nenas simplemente están avergoñadas por esta posición, complexas por mor do seu corpo. Neste vai axudar un psicólogo, ou ler a literatura sobre o tema e practicar consellos (por exemplo, o libro "Heal Your Life" de Louise Hay).
4. No inicio da relación, que vostede e a súa parella simplemente non entenden o ritmo uns dos outros, polo que non pode actuar de forma coordinada. Neste caso, o consello é só unha máis práctica. Ao facer o amor, non evites esta posición, pero proba un pouco.
5. Incentive o home a axudar: pon as mans sobre as súas cadeiras ou a cintura e indica o que lle gusta cando participa activamente na guía.

Usando este conxunto de medidas, probabelmente probablemente domine unha nova posición para ti e fará iso de xeito doicioso, facendo que o seu home sexa máis forte cada vez.