Moitas persoas teñen kefir un lugar especial na dieta diaria. A popularidade de kefir está asociada non só coas súas calidades de sabor, senón tamén coas súas moitas propiedades útiles. Esta bebida contén moitos elementos necesarios para o corpo humano. Consiste en vitaminas, proteínas, microorganismos de ácidos lácticos. Kefir promove a restauración do equilibrio natural do home, ten un efecto calmante xeral, restablece a microflora intestinal, mellora o apetito e ten un efecto terapéutico na disbiosis infantil.
É posible que os nenos beban kefir?
Non só é posible, pero tamén é necesario. Sabía que hai dietas de kefir, porque o kefir proporciona todos os elementos necesarios para manter o sistema inmunitario humano e elimina toxinas do corpo. Ao evaluar todas as propiedades útiles desta bebida, moitas nais teñen a seguinte pregunta: cando se pode dar kefir a un neno e tamén será útil para nenos ata un ano? Non hai consenso sobre a introdución deste produto na dieta do bebé. Este período varía de 6 meses a un ano. Pero, como regra, se o bebé está amamantando, recoméndase a Kefir desde a idade de 8 meses. E con alimentación artificial, para expandir a dieta con este produto de leite azedo, é posible xa a partir de 7 meses. A introdución do produto retardada nos lactantes está asociada coa súa posterior adaptación aos alimentos. E podes probar o kefir só cando tes papas de mingau, froitas e verduras na dieta do teu bebé.
O feito de que o kefir teña propiedades útiles non significa que o bebé come o iogur con gran pracer. Despois de todo, para el o indicador principal é sensacións de gustos. Polo tanto, se o neno non bebe kefir, xa que o momento en que é desexable introducir xa chegou, non se desespere, porque hai varias formas complicadas de como facelo namorarse desta bebida. Basta con engadir o iogur ou a banana ao kefir, pero en ningún caso debes endulzar o azucre, xa que isto non lle dará nada de bo. Tamén é interesante notar que se o seu bebé está cheo, o kefir ou o iogur simplemente é necesario e, en caso de escaseza de masa, o queixo cottage será a solución ideal.
A tenda kefir e iogur, que consumen os adultos, non son produtos destinados a nenos menores de un ano. Poden causar unha reacción alérxica debido aos tintes e conservantes contidos na composición. Entón, que kefir dar ao neno? A mellor opción é cociñalo vostede mesmo. Pero se aínda tende a comprar na tenda, entón á hora de elixir é necesario examinar coidadosamente a composición, asegúrese de que non sexan todos os posibles. A vida útil da tenda debe ser mínima, isto indica a orixe natural do produto.
Como facer kefir para un neno?
Para preparar kefir para un neno na casa, tome a tenda kefir como entrante e engádao ao leite quente. Nas proporcións: por un vaso de leite: unha culler de kefir. E deixe nun lugar cálido ata a formación dunha masa similar á gelatina, este será un kefir dun día. Nos próximos 10 días, pode usarse para facer novas porcións. Tamén na farmacia pódese adquirir un arranque especial para kefir e preparar kefir segundo as instrucións. O kefir casero para nenos é moito máis útil que a tenda kefir, porque contén moito máis
Tamén hai que ter en conta que tales produtos lácteos fermentados como kefir ou queixo cotián son ben tolerados incluso por nenos con alerxia ao leite. Isto é debido á hidrólise parcial de proteína en produtos lácteos fermentados. Deste xeito, é moito mellor digerido polo tracto gastrointestinal dos nenos.
Como dar kefir a un neno?
Do mesmo xeito que coa introdución de calquera novo prato para bebés, comeza a atraer co kefir, debe ser gradualmente. O primeiro día, recoméndase non dar máis dunha cucharadita e cada día para aumentar a dose ata que se alcance a idade establecida nesta idade.